FitMetrics: Вашият най-добър калкулатор за здравето на тялото
Поемете контрола върху здравето си с FitMetrics, цялостно приложение за здраве и фитнес, предназначено да направи изчисляването на статистиката на вашето тяло лесно и точно. Независимо дали проследявате теглото си, измервате телесните мазнини или изчислявате идеалното си телесно тегло, FitMetrics предоставя необходимите инструменти в едно удобно приложение.
Ключови характеристики:
Калкулатор за ИТМ (индекс на телесна маса): Бързо определете дали имате поднормено тегло, нормално, наднормено тегло или затлъстяване въз основа на вашия ръст и тегло.
IBW (идеално телесно тегло) калкулатор: Намерете вашето идеално телесно тегло въз основа на различни медицински формули.
BFP (процент на телесни мазнини) Калкулатор: Изчислете процента на телесните си мазнини, за да разберете цялостния си телесен състав.
BMR (базален метаболитен калкулатор): Изчислете колко калории изгаря тялото ви в покой, за да управлявате по-добре ежедневните си енергийни нужди.
Защо да използвате FitMetrics?
Лесен за използване: Просто въведете основните си телесни данни – височина, тегло, възраст и пол – и получете незабавни резултати.
Точни резултати: FitMetrics използва утвърдени медицински формули, за да предостави точни изчисления, което ви улеснява да проследявате вашите фитнес цели.
Офлайн достъп: Няма нужда от интернет връзка. FitMetrics работи напълно офлайн, така че можете да получите достъп до вашите данни по всяко време и навсякъде.
Не се събират лични данни: FitMetrics цени вашата поверителност. Ние не събираме лична информация. Вашите данни остават на вашето устройство и се кешират локално за бърз достъп.
Безплатно и леко: FitMetrics е безплатно приложение, което изисква минимално място за съхранение, което го прави идеално за всички устройства.
Перфектен за немедицински потребители: FitMetrics е предназначен за всички, особено за немедицински потребители, които искат да следят здравето на тялото си без сложност. Независимо дали започвате ново фитнес пътешествие, проследявате загубата на тегло или просто сте любопитни за телесните си показатели, FitMetrics улеснява разбирането на вашето здраве.
Проследете здравето си в няколко прости стъпки:
BMI калкулатор: Наблюдавайте тегловната си категория и съответно коригирайте своя фитнес план.
IBW калкулатор: Разберете вашето идеално тегло въз основа на различни формули като Devine, Robinson и др.
BFP калкулатор: Разберете процента на телесните си мазнини и коригирайте тренировъчната си програма за по-добри фитнес резултати.
BMR калкулатор: Получете персонализирана информация за дневните си нужди от калории, за да управлявате енергийните си нива и да поддържате здравословен начин на живот.
Кой може да се възползва?
Фитнес ентусиасти: Получете представа за състава на тялото си и коригирайте плановете си за тренировка и диета.
Търсачи на загуба на тегло: Проследявайте своя ИТМ и процента на телесните мазнини, за да останете на върха на целите си.
Загрижени за здравето си хора: Изчислете лесно нуждите си от калории и показатели, свързани с теглото, за да поддържате здравословен начин на живот.
Акценти в приложението:
Офлайн функционалност за удобен достъп
Прост и интуитивен интерфейс
Поддържа както метрични, така и британски единици
Не се изисква регистрация или влизане
Леко приложение с бърза производителност
Напълно безплатно изживяване без реклами
Как да използвате FitMetrics:
Отворете приложението и изберете калкулатор: BMI, IBW, BFP или BMR.
Въведете вашия ръст, тегло и други подходящи подробности.
Докоснете „Изчисли“, за да видите незабавно резултатите си.
Вижте подробни резултати със съвети и насоки как да използвате информацията, за да подобрите здравето си.
Направете първата стъпка към по-здрави! Независимо дали току-що започвате вашето фитнес пътуване или търсите лесен начин да следите здравето си, FitMetrics е приложението за вас. Без влизане, без събиране на данни и офлайн достъп, той е проектиран да предлага безпроблемно изживяване.
Изтеглете FitMetrics днес! Получете точни, незабавни изчисления за BMI, IBW, BFP и BMR. Започнете да вземате информирани решения за вашето здраве и фитнес с FitMetrics!
Актуализирано на
14.04.2025 г.