FitMetrics (Body Calculators)

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

FitMetrics: ເຄື່ອງຄິດເລກສຸຂະພາບຮ່າງກາຍສູງສຸດຂອງທ່ານ

ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ FitMetrics, ແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນອັນດຽວທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຄຳນວນສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ ແລະ ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ວັດ​ແທກ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ຫຼື​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ນ​້​ໍ​າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, FitMetrics ສະ​ຫນອງ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ໃນ app ທີ່​ສະ​ດວກ​.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI (Body Mass Index): ກຳນົດໄດ້ໄວວ່າເຈົ້າມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ, ປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ຕຸ້ຍ ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ ແລະນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.
IBW (Ideal Body Weight) ເຄື່ອງຄິດເລກ: ຊອກຫານ້ຳໜັກຮ່າງກາຍທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສູດການແພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
BFP (Body Fat Percentage) ເຄື່ອງຄິດເລກ: ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMR (Basal Metabolic Rate): ປະເມີນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍປານໃດໃນເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຈັດການຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ FitMetrics?

ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​: ພຽງ​ແຕ່​ໃສ່​ຂໍ້​ມູນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ທ່ານ - ຄວາມ​ສູງ​, ນ​້​ໍ​າ​, ອາ​ຍຸ​, ແລະ​ເພດ - ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ທັນ​ທີ​.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ: FitMetrics ໃຊ້ສູດທາງການແພດທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອສະຫນອງການຄິດໄລ່ທີ່ຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການເຂົ້າເຖິງອອຟໄລ: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. FitMetrics ເຮັດວຽກອອຟໄລຢ່າງສົມບູນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ: FitMetrics ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວໃດໆ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ ແລະຖືກເກັບໄວ້ໃນເຄື່ອງເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ.
ຟຣີ ແລະ ນ້ຳໜັກເບົາ: FitMetrics ເປັນແອັບຟຣີທີ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ຈັດເກັບຂໍ້ມູນໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສຳລັບທຸກອຸປະກອນ.
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດ: FitMetrics ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, ການຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, FitMetrics ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ:

ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຕິດຕາມປະເພດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ IBW: ຮູ້ຈັກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສູດຕ່າງໆເຊັ່ນ Devine, Robinson, ແລະອື່ນໆ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BFP: ເຂົ້າໃຈອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMR: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ?

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານຂອງທ່ານ.
ຜູ້ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ຕິດຕາມ BMI ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ບຸກຄົນທີ່ໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ: ຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະຕົວວັດແທກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າໜັກເພື່ອຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຈຸດເດັ່ນຂອງແອັບ:

ຟັງຊັນອອຟໄລເພື່ອເຂົ້າເຖິງສະດວກ
ການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍແລະ intuitive
ສະຫນັບສະຫນູນທັງສອງຫນ່ວຍ metric ແລະ imperial
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົງທະບຽນຫຼືເຂົ້າສູ່ລະບົບ
ແອັບນ້ຳໜັກເບົາທີ່ມີປະສິດຕິພາບໄວ
ປະສົບການຟຣີ ແລະບໍ່ມີໂຄສະນາ
ວິທີການໃຊ້ FitMetrics:

ເປີດແອັບ ແລະເລືອກເຄື່ອງຄິດເລກ: BMI, IBW, BFP, ຫຼື BMR.
ໃສ່ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ ແລະລາຍລະອຽດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ.
ແຕະ "ຄິດໄລ່" ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນທັນທີ.
ເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໂດຍລະອຽດດ້ວຍຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ! ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ການ​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕາມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, FitMetrics ແມ່ນ app ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ບໍ່ມີການເກັບຂໍ້ມູນ, ແລະການເຂົ້າເຖິງອອຟໄລ, ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະເຫນີປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ດາວໂຫລດ FitMetrics ມື້ນີ້! ໄດ້ຮັບຄວາມຖືກຕ້ອງ, ການຄິດໄລ່ທັນທີສໍາລັບ BMI, IBW, BFP, ແລະ BMR. ເລີ່ມການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະການສອດຄ່ອງກັບ FitMetrics!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ມ.ສ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

Added some ui enhancement
Feature calculation updated
SDK upgrade

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+8801711432259
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
FAHIM HASAN
fahimhasan202020@gmail.com
SHAHADEBPUR, KACHUA, TULPAI FATEPUR - 3630, CHANDPUR CHANDPUR 3630 Bangladesh
undefined

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Fahim Hasan

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ