Käivitatud 2023. aastal: juhtiv luu- ja lihaskonna vigastuste teaberakendus, mille on koostanud eriarstid (spordiarstid). Spordiarstid on eriarstid, kelle juurde teised tervishoiutöötajad, näiteks üldarstid ja füsioterapeudid, suunavad oma patsiente luu- ja lihaskonna vigastuste asjatundlikule ravile.
See on kõige põhjalikum saadaolev luu- ja lihaskonna rakendus, mis sisaldab üle 240 ekspertide spordivigastusteabe faili, mis hõlmavad lihaste, liigeste, kõõluste ja sidemete vigastusi ning mille on kirjutanud eriarstid.
Rakendus pakub vigastusteavet ja kõikehõlmavaid ravistrateegiaid enam kui 240 erineva vigastuse jaoks, alates lihaste venitustest, põlvemeniski rebenditest, tennise küünarnuki rebendist, rotaatormanseti rebenditest, stressimurdudest, osteoartriidist ja paljust muust.
Rakendus sisaldab ka teavet hüdratatsiooni, toitumise, venitamise, treeningpõhimõtete, vigastuste põhiravi ja muu kohta, mistõttu on see iga sportlase, sportlase, treeneri, lapsevanema või sporditreeneri jaoks kohustuslik.
Värskendatud:
9. juuli 2025