Tipik bir qaçış izləyicisindən daha çox qaçışınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsiniz?
Flyrun başa düşülən rəylə görünməmiş vizual şəkildə qaçış tərəqqinizi ölçmək və izləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Tətbiq qaçış performansınız haqqında əsas məlumatları təqdim etməyə yönəlib ki, daha çox motivasiya olasınız və qaçışdan daha çox həzz alasınız.
ÇOX ÜMUMİ İZLƏYƏCƏK TƏTBİQLƏRDƏN DAHA DAHA TƏKKİLLƏŞDİRİLMİŞ TRACKER
Flyrun, qaçışınız haqqında ən məşhur işləyən proqramlardan daha çox məlumat verən daha təkmil çalışan izləyicidir.
Tətbiqin köməyi ilə siz düzgün qaçış tərzi ilə qaçmağı öyrənəcək və texnikanızı təkmilləşdirməyin qaçışçı kimi növbəti səviyyəyə çatmağınıza necə kömək edə biləcəyini görəcəksiniz. Tətbiq yeni başlayanlardan tutmuş təcrübəli idmançılara qədər, sadəcə olaraq öz qaçışlarını təkmilləşdirməkdə maraqlı olan bütün səviyyəli idmançılar üçün uyğundur.
NİYƏ FLYRUN DAHA TƏKKİLİ QARŞI İZLƏYƏCƏKDİR
* O, məsafəni, sürəti və vaxtı ölçməklə yanaşı, telefonunuzun hərəkət sensorlarından istifadə edərək Addım Uzunluğu, Sürət, Əlaqə vaxtı, Uçuş vaxtı və Əlaqə balansı kimi qaçış texnikası göstəricilərini də izləyə bilər.
* İstifadəsi kifayət qədər sadədir, lakin qaçış tərəqqinizi vizual olaraq təkmil şəkildə izləmək üçün lazım olan hər şeyi təklif edir - bu, xəritədə qaçış anınızı təhlil etməyə imkan verir.
* Məşqinizdə sizi motivasiya etmək üçün proqram müxtəlif fitness səviyyələri və məqsədləri üçün hazırlanmış geniş çeşidli təlim proqramları ilə şəxsi məşqçiniz kimi çıxış edir.
ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
1. Qabaqcıl Qaçış Metrikləri
- Addım uzunluğu: Daha yüksək sürət və səmərəlilik üçün addımınızı optimallaşdırın.
- Kadans: Davamlı ritmi saxlamaq üçün dəqiqədə addımları izləyin.
- Əlaqə vaxtı: Daha sürətli, daha yüngül addımlar üçün yerlə əlaqə vaxtını minimuma endirin.
- Uçuş vaxtı: Daha hamar, daha effektiv qaçış əldə etmək üçün uçuş vaxtını artırın.
- Kontakt Balans: Yaralanmaların qarşısını almaq və qaçış simmetriyasını yaxşılaşdırmaq üçün ayaqların balanslaşdırılmış təmasını təmin edin.
2. Real-Time İzləmə və Vizual Əlaqə
- Məsafə, sürət və müddət kimi əsas ölçüləri səylə izləyin.
- Qaçışdan sonrakı təhlil: Hər bir nöqtədə performansınızın necə inkişaf etdiyini görmək üçün marşrutunuzun xəritəsinə baxın.
- Zamanla təkmilləşmələri göstərən qrafiklərlə tərəqqi nəzərdən keçirin.
- Qaçış zamanı intensivliyi izləmək üçün Bluetooth ürək dərəcəsi monitorları ilə sinxronlaşdırın.
3. Formanızı, Fitnesinizi və Düşüncənizi Təkmilləşdirmək üçün Məşqlər
- 1 mil, 5K, 10K və ya yarım marafon (21K) üçün məşq planlarından seçin.
- Fasiləli məşq seansları ilə müxtəliflik əlavə edin.
- Məqsədli qaçış texnikası məşqləri ilə səmərəliliyi artırın.
- Qaçışınızla birləşdirilən yeni zehinlilik məşqləri ilə zehni rifahınızı artırın.
4. Hərtərəfli Tərəqqi İzləmə
- Həftələr, aylar və illər ərzində məşq həcminizi və performans artımınızı izləyin.
- Həddindən artıq məşq etməmək və tarazlığı qorumaq üçün qaçışlar üzrə yorğunluq səviyyələrini müqayisə edin.
PREMIUM İLƏ DAHA ÇOX ƏLDƏ EDİN - PULSUZ 7 GÜNLÜK SINAQ
Pulsuz sınaq müddətinizə başlayın və bütün güclü xüsusiyyətləri açın.
- Bütün çalışan ölçüləri izləyin
- Bütün planları və məşqləri açın
- Puanlarınızı izləyərək irəliləyişinizə asanlıqla baxın
- Yorğunluğunuzu və bərpanızı izləyin
FLYRUN İLƏ QARŞI GEÇİN
Flyrun ilə qaçışınızı təkmilləşdirmək üçün təxminən iki yüz min qaçışçıya qoşulun. İstər təsadüfi qaçışçı, istərsə də marafon üçün məşq etmənizdən asılı olmayaraq, Flyrun sizə hədəflərinizə çatmağa və daha çox inamla qaçmağa kömək edəcək. Ətraflı məlumat üçün vebsaytımıza daxil olun: https://flyrunapp.com
Güncəlləmə vaxtı
28 sen 2025