Вы хочаце атрымаць большае ўяўленне пра свой бег, чым дае звычайны трэкер?
Flyrun распрацаваны, каб дапамагчы вам вымяраць і адсочваць прагрэс у бегу беспрэцэдэнтным візуальным спосабам са зразумелай зваротнай сувяззю. Прыкладанне сканцэнтравана на прадастаўленні неабходнай інфармацыі аб вашых выніках бегу, каб вы маглі стаць больш матываванымі і атрымліваць ад бегу яшчэ большае задавальненне.
БОЛЬШ ПАШЫНАВАНЫ ТРЭКЕР ДЛЯ БЕГУ, ЧЫМ БОЛЬШЫЯ ЗВЫЗЫЧАНЫЯ ПРАГРАМЫ ДЛЯ ТЭКЕРА
Flyrun - гэта больш прасунуты трэкер для бегу, які дае значна больш інфармацыі аб вашым бегу, чым самыя вядомыя праграмы для бегу.
З дапамогай прыкладання вы навучыцеся бегаць з правільным стылем і ўбачыце, як паляпшэнне вашай тэхнікі можа дапамагчы вам дасягнуць наступнага ўзроўню бегуна. Дадатак падыходзіць для бегуноў любога ўзроўню, ад пачаткоўцаў да вопытных спартсменаў, якія проста зацікаўлены ў паляпшэнні ўласнага бегу.
ЧАМУ FLYRUN - БОЛЬШ ПАШЫНАВАНЫ ТРЭКЕР ДЛЯ БЕГУ
* У дадатак да вымярэння адлегласці, хуткасці і часу, ён таксама можа адсочваць такія паказчыкі тэхнікі бегу, як даўжыня кроку, частата педаляў, час кантакту, час палёту і баланс кантакту з дапамогай датчыкаў руху вашага тэлефона.
* Ён досыць просты ў выкарыстанні, але прапануе ўсё неабходнае для адсочвання прагрэсу ў бегу ў дасканалай візуальнай форме, што дазваляе аналізаваць ваш бег момант за момантам на карце.
* Каб падтрымліваць вашу матывацыю падчас трэніровак, прыкладанне дзейнічае як ваш персанальны трэнер з шырокім спектрам трэніровачных праграм, прызначаных для розных узроўняў фізічнай падрыхтоўкі і мэтаў.
АСНОЎНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ
1. Пашыраныя паказчыкі бегу
- Даўжыня кроку: аптымізуйце свой крок для большай хуткасці і эфектыўнасці.
- Кадэнцыя: адсочвайце колькасць крокаў у хвіліну, каб падтрымліваць стабільны рытм.
- Час кантакту: мінімізуйце час кантакту з зямлёй для больш хуткіх і лёгкіх крокаў.
- Час палёту: павялічвайце час палёту, каб дасягнуць больш плаўнага і эфектыўнага бегу.
- Кантактны баланс: забяспечце збалансаваны кантакт ступні, каб пазбегнуць траўмаў і палепшыць сіметрыю бегу.
2. Адсочванне ў рэжыме рэальнага часу і візуальная зваротная сувязь
- Лёгка адсочвайце такія асноўныя паказчыкі, як адлегласць, хуткасць і працягласць.
- Аналіз пасля прабежкі: праглядзіце карту вашага маршруту, каб убачыць, як развівалася ваша прадукцыйнасць у кожнай кропцы.
- Агляд прагрэсу з дыяграмамі, якія адлюстроўваюць паляпшэнні з цягам часу.
- Сінхранізацыя з маніторамі сардэчнага рытму Bluetooth для адсочвання інтэнсіўнасці на працягу ўсёй прабежкі.
3. Практыкаванні для паляпшэння вашай формы, фізічнай формы і мыслення
- Выберыце з планаў трэніровак на 1 мілю, 5K, 10K або паўмарафон (21K).
- Дадайце разнастайнасць з інтэрвальнымі трэніроўкамі.
- Павысьце эфектыўнасць з дапамогай мэтанакіраваных практыкаванняў па тэхніцы бегу.
- Палепшыце псіхічнае самаадчуванне з дапамогай новых практыкаванняў на ўважлівасць, інтэграваных з вашым бегам.
4. Комплекснае адсочванне прагрэсу
- Кантралюйце аб'ём трэніровак і рост прадукцыйнасці на працягу тыдняў, месяцаў і гадоў.
- Параўнайце ўзровень стомленасці падчас прабежак, каб пазбегнуць ператамлення і захаваць раўнавагу.
АТРЫМАЙЦЕ БОЛЬШ З PREMIUM - БЯСПЛАТНАЯ 7-ДЗЕННАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСІЯ
Пачніце бясплатную пробную версію і разблакуйце ўсе магутныя функцыі.
- Адсочвайце ўсе хадавыя паказчыкі
- Разблакіроўка ўсіх планаў і практыкаванняў
- Глядзіце свой прагрэс лёгка, сочачы за сваімі баламі
- Сачыце за сваёй стомленасцю і выздараўленнем
ІДЗІЦЕ НАПЕРАД З FLYRUN
Далучайцеся да амаль двухсот тысяч бегуноў, каб палепшыць свой бег з Flyrun. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы звычайным бягуном або рыхтуецеся да марафону, Flyrun дапаможа вам дасягнуць вашых мэтаў і бегчы з большай упэўненасцю. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце наш вэб-сайт: https://flyrunapp.com