Flyrun App: Visual Run Tracker

Motivactiv

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Искате ли повече информация за вашето бягане, отколкото предоставя типичният тракер за бягане?
Flyrun е проектиран да ви помогне да измервате и проследявате напредъка си в бягането по безпрецедентен визуален начин с разбираема обратна връзка. Приложението се фокусира върху предоставянето на важна информация за вашето представяне при бягане, така че да можете да станете по-мотивирани и да се насладите на бягането още повече.

ПО-Усъвършенстван ТРАКЕР ЗА БЯГАНЕ ОТ НАЙ-ОБИЧЕНИТЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА ТРАКЕР

Flyrun е по-усъвършенстван инструмент за проследяване на бягане, който ви дава много повече информация за вашето бягане от най-известните приложения за бягане.
С помощта на приложението ще се научите да бягате с правилен стил на бягане и ще видите как подобряването на техниката ви може да ви помогне да достигнете следващото ниво като бегач. Приложението е подходящо за бегачи от всички нива, от начинаещи до опитни спортисти, които просто се интересуват от подобряване на собственото си бягане.

ЗАЩО FLYRUN Е ПО-Усъвършенстван ТРАКЕР ЗА БЯГАНЕ

* В допълнение към измерването на разстоянието, скоростта и времето, той може също да проследява показатели за техниката на бягане като дължина на стъпката, каданс, време за контакт, време на полет и баланс на контакт с помощта на сензорите за движение на вашия телефон.
* Той е достатъчно лесен за използване, но предлага всичко необходимо за проследяване на напредъка ви при бягане по визуално усъвършенстван начин - което ви позволява да анализирате бягането си момент по момент на картата.
* За да ви поддържа мотивирани във вашето обучение, приложението действа като ваш личен треньор с широк набор от тренировъчни програми, предназначени за различни нива на фитнес и цели.

ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

1. Разширени показатели за бягане
- Дължина на стъпката: Оптимизирайте крачката си за по-голяма скорост и ефективност.
- Каданс: Проследявайте стъпките в минута, за да поддържате постоянен ритъм.
- Време за контакт: Минимизирайте времето за контакт със земята за по-бързи и леки стъпки.
- Време за полет: Увеличете времето за полет, за да постигнете по-плавно и по-ефективно бягане.
- Баланс на контакта: Осигурете балансиран контакт с краката, за да избегнете наранявания и да подобрите симетрията на бягане.

2. Проследяване в реално време и визуална обратна връзка
- Проследявайте основни показатели като разстояние, скорост и продължителност без усилие.
- Анализ след бягане: Вижте карта на вашия маршрут, за да видите как се е развило представянето ви във всяка точка.
- Прегледайте напредъка с диаграми, които показват подобрения във времето.
- Синхронизирайте с Bluetooth монитори за сърдечен ритъм, за да проследявате интензивността по време на вашето бягане.

3. Упражнения за подобряване на вашата форма, фитнес и начин на мислене
- Изберете от тренировъчни планове за 1 миля, 5K, 10K или полумаратон (21K).
- Добавете разнообразие с интервални тренировки.
- Увеличете ефективността с целеви упражнения за техника на бягане.
- Подобрете психическото благополучие с нови упражнения за внимание, интегрирани с вашето бягане.

4. Цялостно проследяване на напредъка
- Наблюдавайте обема на обучението си и растежа на ефективността през седмици, месеци и години.
- Сравнете нивата на умора при бягания, за да избегнете претрениране и да поддържате баланс.

ВЗЕМЕТЕ ПОВЕЧЕ С PREMIUM - БЕЗПЛАТЕН 7-ДНЕВЕН ПРОБЕН ВЕРСИЙ

Започнете своя безплатен пробен период и отключете всички мощни функции.
- Проследяване на всички текущи показатели
- Отключете всички планове и упражнения
- Вижте напредъка си лесно, като следвате резултатите си
- Следете вашата умора и възстановяване

НАПРЕД С FLYRUN
Присъединете се към почти двеста хиляди бегачи, за да подобрите бягането си с Flyrun. Независимо дали сте обикновен бегач или тренирате за маратон, Flyrun ще ви помогне да постигнете целите си и да бягате с по-голяма увереност. За повече информация посетете нашия уебсайт: https://flyrunapp.com

Новите неща

In the new version, we had to restrict some of the free features in order to ensure the continuation of application development. We hope that even those who use the free version will find this new restriction reasonable.