Flyrun App: Visual Run Tracker

Motivactiv

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Haluatko enemmän tietoa juoksemisestasi kuin tavallinen juoksuseuranta tarjoaa?
Flyrun on suunniteltu auttamaan sinua mittaamaan ja seuraamaan juoksun edistymistäsi ennennäkemättömällä visuaalisella tavalla ymmärrettävän palautteen avulla. Sovellus keskittyy tarjoamaan olennaista tietoa juoksusuorituksistasi, jotta voit motivoitua ja nauttia juoksemisesta entistä enemmän.

KEITTYNEEMMÄN JUOKSEN TRACKERIN KUIN YLEISIIMMÄT SEURANTASOVELLUKSET

Flyrun on edistyneempi juoksuseuranta, joka antaa sinulle paljon enemmän tietoa juoksustasi kuin tunnetuimmat juoksusovellukset.
Sovelluksen avulla opit juoksemaan oikealla juoksutyylillä ja näet kuinka tekniikan parantaminen voi auttaa sinua pääsemään juoksijana seuraavalle tasolle. Sovellus sopii kaikentasoisille juoksijoille, aloittelijoista kokeneille urheilijoille, jotka ovat vain kiinnostuneita parantamaan omaa juoksuaan.

MIKSI FLYRUN ON KEITTYNEEMMÄN JUOKSUJÄLJÄJÄ

* Sen lisäksi, että se mittaa matkan, nopeuden ja ajan, se voi myös seurata juoksutekniikan mittareita, kuten askelpituutta, poljinnopeutta, kontaktiaikaa, lentoaikaa ja kontaktitasapainoa puhelimen liiketunnistimien avulla.
* Se on riittävän yksinkertainen käyttää, mutta tarjoaa kuitenkin kaiken, mitä tarvitset juoksun edistymisen seuraamiseen visuaalisesti edistyneellä tavalla – voit analysoida juoksusi hetki kerrallaan kartalla.
* Motivaatiosi ylläpitämiseksi harjoittelussasi sovellus toimii henkilökohtaisena valmentajanasi laajalla valikoimalla harjoitusohjelmia, jotka on suunniteltu eri kuntotasoille ja -tavoitteille.

KESKEISET OMINAISUUDET

1. Kehittyneet juoksumittarit
- Askelen pituus: Optimoi askeleesi nopeuden ja tehokkuuden lisäämiseksi.
- Poljinnopeus: Seuraa askeleita minuutissa tasaisen rytmin ylläpitämiseksi.
- Kosketusaika: Minimoi maakosketusaika nopeampien ja kevyempien askelten saavuttamiseksi.
- Lentoaika: Pidennä lentoaikaa saavuttaaksesi tasaisemman ja tehokkaamman juoksun.
- Kontaktitasapaino: Varmista tasapainoinen jalkakosketus vammojen välttämiseksi ja juoksusymmetrian parantamiseksi.

2. Reaaliaikainen seuranta ja visuaalinen palaute
- Seuraa tärkeitä mittareita, kuten matkaa, nopeutta ja kestoa, vaivattomasti.
- Ajon jälkeinen analyysi: Katso reittisi kartta nähdäksesi, kuinka suorituskykysi kehittyi kussakin pisteessä.
- Tarkastele edistymistä kaavioiden avulla, jotka näyttävät parannuksia ajan myötä.
- Synkronoi Bluetooth-sykemittarien kanssa seurataksesi intensiteettiä koko lenkin ajan.

3. Harjoituksia muotosi, kuntosi ja ajattelutapasi parantamiseksi
- Valitse 1 mailin, 5 000, 10 000 tai puolimaratonin (21 000) harjoitussuunnitelmista.
- Lisää vaihtelua intervalliharjoittelulla.
- Paranna tehokkuutta kohdistetuilla juoksutekniikkaharjoituksilla.
- Paranna henkistä hyvinvointia uusilla mindfulness-harjoituksilla, jotka on integroitu juoksemiseen.

4. Kattava edistymisen seuranta
- Tarkkaile harjoittelun määrää ja suorituskyvyn kasvua viikkojen, kuukausien ja vuosien aikana.
- Vertaa väsymystä juoksujen välillä välttääksesi ylikuntoutumisen ja ylläpitääksesi tasapainoa.

SAADA LISÄÄ PREMIUMILLA – ILMAINEN 7 PÄIVÄN KOKEILU

Aloita ilmainen kokeilujakso ja avaa kaikki tehokkaat ominaisuudet.
- Seuraa kaikkia juoksumittareita
- Avaa kaikki suunnitelmat ja harjoitukset
- Näet edistymisesi helposti seuraamalla tuloksiasi
- Seuraa väsymystäsi ja palautumistasi

PÄÄSTÄ ETEENPÄIN FLYRUNIN KANSSA
Liity lähes kahdensadan tuhannen juoksijan joukkoon parantamaan juoksuasi Flyrunin avulla. Olitpa satunnainen juoksija tai harjoittelet maratonia varten, Flyrun auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja juoksemaan itsevarmemmin. Lisätietoja on verkkosivuillamme: https://flyrunapp.com

Uutta

In the new version, we had to restrict some of the free features in order to ensure the continuation of application development. We hope that even those who use the free version will find this new restriction reasonable.