Gusto mo ba ng higit pang insight sa iyong pagtakbo kaysa sa isang karaniwang running tracker na ibinibigay?
Idinisenyo ang Flyrun upang tulungan kang sukatin at subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagpapatakbo sa isang hindi pa nagagawang visual na paraan na may naiintindihan na feedback. Nakatuon ang app sa pagbibigay ng mahahalagang impormasyon tungkol sa iyong pagganap sa pagtakbo upang mas maging motivated ka at mas masiyahan sa pagtakbo.
MAS ADVANCED NA PAGTATAKBO NG TRACKER KAYSA SA KARAMIHAN NA MGA KARANIWANG TRACKER APPS
Ang Flyrun ay isang mas advanced na running tracker na nagbibigay sa iyo ng higit pang impormasyon tungkol sa iyong pagtakbo kaysa sa pinakakilalang running app.
Sa tulong ng app, matututo kang tumakbo nang may wastong istilo ng pagtakbo at makita kung paano makakatulong sa iyo ang pagpapahusay sa iyong diskarte na maabot ang susunod na antas bilang isang runner. Ang app ay angkop para sa mga runner sa lahat ng antas, mula sa mga baguhan hanggang sa mga karanasang atleta, na interesado lang sa pagpapabuti ng kanilang sariling pagtakbo.
BAKIT ANG FLYRUN AY MAS ADVANCED NA RUNNING TRACKER
* Bilang karagdagan sa pagsukat ng distansya, bilis, at oras, masusubaybayan din nito ang mga sukatan ng diskarte sa pagtakbo tulad ng Haba ng Hakbang, Indayog, Oras ng Pakikipag-ugnayan, Oras ng Paglipad, at Balanse sa Pakikipag-ugnayan gamit ang mga motion sensor ng iyong telepono.
* Ito ay sapat na simple upang gamitin, ngunit nag-aalok ng lahat ng kailangan mo upang subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagtakbo sa isang visual na advanced na paraan-nagbibigay-daan sa iyong suriin ang iyong pagtakbo sa bawat sandali sa mapa.
* Upang panatilihin kang motibasyon sa iyong pagsasanay, gumaganap ang app bilang iyong personal na coach na may malawak na hanay ng mga programa sa pagsasanay na idinisenyo para sa iba't ibang antas ng fitness at layunin.
MGA PANGUNAHING TAMPOK
1. Mga Advanced na Sukatan sa Pagtakbo
- Haba ng Hakbang: I-optimize ang iyong hakbang para sa higit na bilis at kahusayan.
- Cadence: Subaybayan ang mga hakbang bawat minuto upang mapanatili ang pare-parehong ritmo.
- Oras ng Pakikipag-ugnayan: I-minimize ang oras ng pakikipag-ugnayan sa lupa para sa mas mabilis, mas magaan na mga hakbang.
- Oras ng Paglipad: Dagdagan ang oras ng paglipad upang makamit ang mas maayos, mas epektibong pagtakbo.
- Balanse sa Pakikipag-ugnayan: Tiyakin ang balanseng paglapat ng paa upang maiwasan ang mga pinsala at mapabuti ang simetrya sa pagtakbo.
2. Real-Time na Pagsubaybay at Visual na Feedback
- Subaybayan ang mahahalagang sukatan tulad ng distansya, bilis, at tagal nang walang kahirap-hirap.
- Pagsusuri sa Post-Run: Tingnan ang isang mapa ng iyong ruta upang makita kung paano umunlad ang iyong pagganap sa bawat punto.
- Suriin ang pag-unlad gamit ang mga chart na nagpapakita ng mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon.
- I-sync sa Bluetooth heart rate monitor upang subaybayan ang intensity sa iyong buong pagtakbo.
3. Mga Pagsasanay upang Pagandahin ang Iyong Porma, Fitness, at Mindset
- Pumili mula sa mga plano sa pagsasanay para sa 1 milya, 5K, 10K, o kalahating marathon (21K).
- Magdagdag ng iba't-ibang may pagitan ng mga sesyon ng pagsasanay.
- Palakasin ang kahusayan sa mga naka-target na pagsasanay sa diskarteng tumatakbo.
- Pagandahin ang mental well-being gamit ang mga bagong mindfulness exercise na isinama sa iyong pagtakbo.
4. Comprehensive Progress Tracking
- Subaybayan ang dami ng iyong pagsasanay at paglago ng pagganap sa mga linggo, buwan, at taon.
- Paghambingin ang mga antas ng pagkapagod sa mga pagtakbo upang maiwasan ang labis na pagsasanay at mapanatili ang balanse.
HIGIT PA SA PREMIUM - LIBRENG 7-DAYS NA PAGSUBOK
Simulan ang iyong libreng pagsubok at i-unlock ang lahat ng makapangyarihang feature.
- Subaybayan ang lahat ng tumatakbong sukatan
- I-unlock ang lahat ng mga plano at pagsasanay
- Madaling makita ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong mga marka
- Sundin ang iyong pagkapagod at paggaling
UMAYO KAY FLYRUN
Sumali sa halos dalawang daang libong runner sa pagpapabuti ng iyong pagtakbo sa Flyrun. Isa ka mang kaswal na runner o pagsasanay para sa isang marathon, tutulungan ka ng Flyrun na maabot ang iyong mga layunin at tumakbo nang may higit na kumpiyansa. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang aming website: https://flyrunapp.com
Na-update noong
Set 28, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit