Queres obter máis información sobre a túa carreira do que proporciona un rastreador de carreiras típico?
Flyrun está deseñado para axudarche a medir e seguir o teu progreso de carreira dun xeito visual sen precedentes con comentarios comprensibles. A aplicación céntrase en proporcionar información esencial sobre o teu rendemento en carreira para que poidas estar máis motivado e gozar aínda máis da carreira.
SEGUIMEIRO DE CORRER MÁIS AVANZADO QUE AS APLICACIÓNS DE SEGUIMENTO MÁIS COMÚNS
Flyrun é un rastreador de carreiras máis avanzado que che ofrece moita máis información sobre a túa carreira que as aplicacións de carreira máis coñecidas.
Coa axuda da aplicación, aprenderás a correr cun estilo de carreira adecuado e verás como mellorar a túa técnica pode axudarche a alcanzar o seguinte nivel como corredor. A aplicación é adecuada para corredores de todos os niveis, desde principiantes ata atletas experimentados, que simplemente estean interesados en mellorar a súa propia carreira.
POR QUE FLYRUN É UN SEGUIMEIRO DE CORRER MÁIS AVANZADO
* Ademais de medir a distancia, a velocidade e o tempo, tamén pode rastrexar as métricas da técnica de carreira como a lonxitude do paso, a cadencia, o tempo de contacto, o tempo de voo e o balance de contactos usando os sensores de movemento do teu teléfono.
* É o suficientemente sinxelo de usar, pero ofrece todo o que necesitas para seguir o teu progreso de carreira dun xeito visualmente avanzado, o que che permite analizar a túa carreira momento a momento no mapa.
* Para manterte motivado no teu adestramento, a aplicación actúa como o teu adestrador persoal cunha ampla gama de programas de adestramento deseñados para diferentes niveis de condición física e obxectivos.
CARACTERÍSTICAS CLAVE
1. Métricas avanzadas de execución
- Lonxitude do paso: optimiza o teu paso para obter unha maior velocidade e eficiencia.
- Cadencia: siga os pasos por minuto para manter un ritmo consistente.
- Tempo de contacto: minimiza o tempo de contacto co chan para pasos máis rápidos e lixeiros.
- Tempo de voo: aumenta o tempo de voo para conseguir unha carreira máis suave e eficaz.
- Balance de contacto: Asegura un contacto equilibrado dos pés para evitar lesións e mellorar a simetría da carreira.
2. Seguimento en tempo real e feedback visual
- Rastrexa métricas esenciais como a distancia, a velocidade e a duración sen esforzo.
- Análise posterior á carreira: consulta un mapa da túa ruta para ver como evolucionou o teu rendemento en cada punto.
- Revisa o progreso con gráficos que mostran melloras ao longo do tempo.
- Sincroniza con monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth para controlar a intensidade durante a carreira.
3. Exercicios para mellorar a túa forma, estado físico e mentalidade
- Escolle entre plans de adestramento para 1 milla, 5K, 10K ou media maratón (21K).
- Engade variedade con sesións de adestramento por intervalos.
- Aumenta a eficiencia con exercicios específicos de técnicas de carreira.
- Mellora o benestar mental con novos exercicios de mindfulness integrados na túa carreira.
4. Seguimento integral do progreso
- Monitoriza o teu volume de adestramento e o crecemento do rendemento ao longo de semanas, meses e anos.
- Compare os niveis de fatiga entre carreiras para evitar o sobreadestramento e manter o equilibrio.
OBTÉN MÁIS CON PREMIUM: PROBA GRATIS DE 7 DÍAS
Comeza a túa proba gratuíta e desbloquea todas as funcións poderosas.
- Rastrexa todas as métricas en execución
- Desbloquear todos os plans e exercicios
- Consulta facilmente o teu progreso seguindo as túas puntuacións
- Sigue a túa fatiga e recuperación
AVANZA CON FLYRUN
Únete a case douscentos mil corredores para mellorar a túa carreira con Flyrun. Tanto se es un corredor casual como se adestras para un maratón, Flyrun axudarache a alcanzar os teus obxectivos e correr con maior confianza. Para obter máis información, visite o noso sitio web: https://flyrunapp.com
Última actualización
13 de set. de 2025