Flyrun App: Visual Run Tracker

Motivactiv

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Та ердийн гүйлтийн трекерээс илүү гүйлтийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу?
Flyrun нь таны гүйлтийн ахиц дэвшлийг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй визуал байдлаар, ойлгомжтой санал хүсэлтээр хэмжих, хянахад туслах зорилготой юм. Энэхүү програм нь таны гүйлтийн гүйцэтгэлийн талаарх чухал мэдээллээр хангахад чиглэдэг бөгөөд ингэснээр та илүү урам зоригтой болж, гүйлтээс илүү таашаал авах боломжтой болно.

ХАМГИЙН ЕРӨНХИЙ МОНГОЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ АПП-уудаас ИЛҮҮ ДЭВШИНГҮЙ ГҮЙЦЭТГЭГЧ TRACKER

Flyrun бол хамгийн сайн мэддэг ажиллаж байгаа програмуудаас илүү гүйлтийн талаар илүү их мэдээлэл өгдөг илүү дэвшилтэт гүйлтийн трекер юм.
Уг програмын тусламжтайгаар та зөв гүйлтийн хэв маягаар гүйж сурах бөгөөд техникээ сайжруулах нь гүйлтийн дараагийн шатанд гарахад хэрхэн тусалж болохыг харах болно. Энэхүү програм нь гүйлтээ сайжруулах сонирхолтой анхан шатнаас эхлээд туршлагатай тамирчид хүртэл бүх түвшний гүйгчдэд тохиромжтой.

ЯАГААД FLYRUN БОЛ ИЛҮҮ ДЭВШИНГҮЙ ГҮЙГДЭХ TRACKER ВЭ

* Энэ нь зай, хурд, цагийг хэмжихээс гадна таны утасны хөдөлгөөн мэдрэгчийг ашиглан алхамын урт, хурд, холбоо барих хугацаа, нислэгийн цаг, холбоо барих баланс зэрэг гүйлтийн техникийн үзүүлэлтүүдийг хянах боломжтой.
* Үүнийг ашиглахад хялбар боловч гүйлтийн явцаа хянахад шаардлагатай бүх зүйлийг харааны хувьд ахисан байдлаар санал болгодог бөгөөд энэ нь танд газрын зураг дээр гүйлтийн агшин бүрийг шинжлэх боломжийг олгоно.
* Таныг дасгал сургуулилтдаа урам зоригтой байлгахын тулд уг програм нь фитнессийн янз бүрийн түвшин, зорилгод зориулагдсан олон төрлийн сургалтын хөтөлбөрөөр таны хувийн дасгалжуулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг.

ҮНДСЭН ОНЦЛОГ

1. Нарийвчилсан гүйлтийн хэмжигдэхүүн
- Алхамны урт: Илүү хурд, үр ашигтай байхын тулд алхаагаа оновчтой болго.
- Cadence: Тогтвортой хэмнэлийг хадгалахын тулд минут тутамд алхмуудыг хяна.
- Холбоо барих хугацаа: Хурдан, хөнгөн алхам хийхийн тулд газартай холбоо барих хугацааг багасга.
- Нислэгийн цаг: Нислэгийн цагийг нэмэгдүүлснээр илүү жигд, үр дүнтэй гүйлтэд хүрнэ.
- Холбоо барих тэнцвэр: Гүйлтийн тэгш хэмийг сайжруулж, гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд хөлний тэнцвэртэй холбоог хангана.

2. Бодит цагийн хяналт, харааны санал хүсэлт
- Зай, хурд, үргэлжлэх хугацаа гэх мэт чухал хэмжүүрүүдийг хялбархан хянах.
- Гүйлтийн дараах шинжилгээ: Тухайн цэг бүрт таны гүйцэтгэл хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харахын тулд маршрутынхаа газрын зургийг харна уу.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжруулалтыг харуулсан графикаар ахиц дэвшлийг шалгана уу.
- Блютүүт зүрхний цохилт хэмжигчтэй синк хийж, гүйлтийн туршид эрчимийг хянах боломжтой.

3. Биеийн галбир, фитнесс, сэтгэлгээг сайжруулах дасгалууд
- 1 миль, 5К, 10К, эсвэл хагас марафон (21К) гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөөнөөс сонго.
- Интервалтай сургалтаар төрөл зүйл нэмээрэй.
- Зорилтот гүйлтийн техникийн дасгалуудаар үр ашгийг нэмэгдүүлнэ.
- Гүйлттэй хослуулсан шинэ сэтгэлгээний дасгалуудаар сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруул.

4. Явцыг иж бүрэн хянах
- Сургалтын хэмжээ, гүйцэтгэлийн өсөлтийг долоо хоног, сар, жилээр хянах.
- Хэт ачаалал өгөхгүй, тэнцвэрээ хадгалахын тулд гүйлтийн ядаргааны түвшинг харьцуул.

7 ХОНОГИЙН ҮНЭГҮЙ СУРГАЛТЫН СУРГАЛТЫН СУРТАЛЧИЛГАААР ИЛҮҮ ИХИЙГ АВААРАЙ

Үнэгүй туршилтаа эхлүүлж, бүх хүчирхэг функцийг нээ.
- Ажиллаж байгаа бүх хэмжигдэхүүнийг хянах
- Бүх төлөвлөгөө, дасгалын түгжээг тайл
- Оноогоо дагаж ахиц дэвшлээ хялбархан хараарай
- Ядаргаа, сэргэлтээ дага

FLYRUN ТЭРГҮҮЛЭЭРЭЙ
Flyrun-ийн тусламжтайгаар гүйлтээ сайжруулахын тулд бараг хоёр зуун мянган гүйгчтэй нэгдээрэй. Та энгийн гүйгч эсвэл марафонд бэлтгэгдсэн эсэхээс үл хамааран Flyrun нь зорилгодоо хүрч, өөртөө илүү итгэлтэй гүйхэд тусална. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг манай вэбсайтаас авна уу: https://flyrunapp.com

Шинэ юм юу байна

In the new version, we had to restrict some of the free features in order to ensure the continuation of application development. We hope that even those who use the free version will find this new restriction reasonable.