Chcete viac nahliadnuť do svojho behu, než poskytuje typický bežecký tracker?
Flyrun je navrhnutý tak, aby vám pomohol merať a sledovať váš bežecký pokrok bezprecedentným vizuálnym spôsobom so zrozumiteľnou spätnou väzbou. Aplikácia sa zameriava na poskytovanie základných informácií o vašom bežeckom výkone, aby ste sa mohli viac motivovať a ešte viac si beh užiť.
POKROČILEJŠÍ SLEDOVAČ BEHU AKO VÄČŠINA BĚŽNÝCH SLEDOVACÍCH APLIKÁCIÍ
Flyrun je pokročilejší bežecký sledovač, ktorý vám poskytne oveľa viac informácií o vašom behu ako najznámejšie bežecké aplikácie.
S pomocou aplikácie sa naučíte behať správnym štýlom behu a uvidíte, ako vám zlepšenie techniky môže pomôcť dosiahnuť ďalšiu úroveň bežca. Aplikácia je vhodná pre bežcov všetkých úrovní, od začiatočníkov až po skúsených športovcov, ktorí majú jednoducho záujem zlepšiť svoj vlastný beh.
PREČO JE FLYRUN POKROČILEJŠÍ BEŽECKÝ TRACKER
* Okrem merania vzdialenosti, rýchlosti a času dokáže tiež sledovať metriky techniky behu, ako je dĺžka kroku, kadencia, čas kontaktu, čas letu a vyváženie kontaktu pomocou snímačov pohybu vášho telefónu.
* Je dostatočne jednoduchý na používanie, no zároveň ponúka všetko, čo potrebujete na sledovanie vášho bežeckého pokroku vizuálne pokročilým spôsobom – čo vám umožní analyzovať váš beh na mape.
* Aby ste boli pri tréningu motivovaní, aplikácia funguje ako váš osobný tréner so širokou škálou tréningových programov navrhnutých pre rôzne úrovne kondície a ciele.
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
1. Pokročilé metriky behu
- Dĺžka kroku: Optimalizujte svoj krok pre vyššiu rýchlosť a efektivitu.
- Kadencia: Sledujte kroky za minútu, aby ste udržali konzistentný rytmus.
- Čas kontaktu: Minimalizujte čas kontaktu so zemou pre rýchlejšie a ľahšie kroky.
- Čas letu: Zvýšte čas letu, aby ste dosiahli hladší a efektívnejší chod.
- Rovnováha kontaktu: Zabezpečte vyvážený kontakt chodidiel, aby ste predišli zraneniam a zlepšili symetriu behu.
2. Sledovanie v reálnom čase a vizuálna spätná väzba
- Bez námahy sledujte základné metriky, ako je vzdialenosť, rýchlosť a trvanie.
- Analýza po behu: Zobrazte si mapu svojej trasy, aby ste videli, ako sa váš výkon v jednotlivých bodoch vyvíjal.
- Skontrolujte pokrok pomocou grafov, ktoré zobrazujú zlepšenia v priebehu času.
- Synchronizujte s Bluetooth monitormi srdcového tepu a sledujte intenzitu počas behu.
3. Cvičenia na zlepšenie vašej formy, kondície a myslenia
- Vyberte si z tréningových plánov na 1 míľu, 5 km, 10 km alebo polmaratón (21 km).
- Pridajte rozmanitosť pomocou intervalových tréningov.
- Zvýšte efektivitu pomocou cielených cvičení techniky behu.
- Zlepšite duševnú pohodu s novými cvičeniami všímavosti integrovanými s behom.
4. Komplexné sledovanie pokroku
- Sledujte svoj tréningový objem a rast výkonu počas týždňov, mesiacov a rokov.
- Porovnajte úrovne únavy počas behu, aby ste sa vyhli pretrénovaniu a udržaniu rovnováhy.
ZÍSKAJTE VIAC S PREMIUM – BEZPLATNÁ 7-DŇOVÁ SKÚŠKA
Spustite bezplatnú skúšobnú verziu a odomknite všetky výkonné funkcie.
- Sledujte všetky metriky behu
- Odomknite všetky plány a cvičenia
- Sledujte svoj pokrok jednoducho sledovaním svojich skóre
- Sledujte svoju únavu a zotavenie
PREDBEŽTE S FLYRUN
Pridajte sa k takmer 200 tisícom bežcov v zlepšovaní svojho behu s Flyrun. Či už ste príležitostný bežec alebo trénujete na maratón, Flyrun vám pomôže dosiahnuť vaše ciele a behať s väčšou istotou. Pre viac informácií navštívte našu webovú stránku: https://flyrunapp.com