Vill du ha mer insikt i din löpning än vad en vanlig löpspårare ger?
Flyrun är designad för att hjälpa dig att mäta och spåra dina löpsteg på ett oöverträffat visuellt sätt med förståelig feedback. Appen fokuserar på att ge viktig information om din löpprestation så att du kan bli mer motiverad och njuta av löpningen ännu mer.
MER AVANCERAD RUNNING TRACKER ÄN DE DE flesta VANLIGA TRACKER-APPAR
Flyrun är en mer avancerad löpspårare som ger dig mycket mer information om din löpning än de mest kända löparapparna.
Med hjälp av appen lär du dig att springa med rätt löpstil och se hur en förbättring av din teknik kan hjälpa dig att nå nästa nivå som löpare. Appen är lämplig för löpare på alla nivåer, från nybörjare till erfarna idrottare, som helt enkelt är intresserade av att förbättra sin egen löpning.
VARFÖR FLYRUN ÄR EN MER AVANCERAD LÖPSPÅRARE
* Förutom att mäta distans, hastighet och tid kan den också spåra löpteknikmått som steglängd, kadens, kontakttid, flygtid och kontaktbalans med hjälp av telefonens rörelsesensorer.
* Den är enkel att använda, men erbjuder ändå allt du behöver för att spåra dina löpsteg på ett visuellt avancerat sätt – så att du kan analysera din löpning ögonblick för ögonblick på kartan.
* För att hålla dig motiverad i din träning fungerar appen som din personliga tränare med ett brett utbud av träningsprogram utformade för olika konditionsnivåer och mål.
NYCKELFUNKTIONER
1. Avancerade löpmätningar
- Steglängd: Optimera ditt steg för högre hastighet och effektivitet.
- Kadens: Spåra steg per minut för att bibehålla en konsekvent rytm.
- Kontakttid: Minimera markkontakttiden för snabbare, lättare steg.
- Flygtid: Öka flygtiden för att uppnå en jämnare och effektivare löpning.
- Kontaktbalans: Säkerställ balanserad fotkontakt för att undvika skador och förbättra löpsymmetri.
2. Realtidsspårning och visuell feedback
- Spåra viktiga mätvärden som avstånd, hastighet och varaktighet utan ansträngning.
- Analys efter körning: Visa en karta över din rutt för att se hur din prestation utvecklades vid varje punkt.
- Granska framsteg med diagram som visar förbättringar över tid.
- Synkronisera med Bluetooth-pulsmätare för att spåra intensiteten under hela löpningen.
3. Övningar för att förbättra din form, kondition och tankesätt
- Välj mellan träningsplaner för 1 mil, 5K, 10K eller ett halvmaraton (21K).
- Lägg till variation med intervallträningspass.
- Öka effektiviteten med riktade löpteknikövningar.
- Förbättra det mentala välbefinnandet med nya mindfulnessövningar integrerade med din löpning.
4. Omfattande framstegsspårning
- Övervaka din träningsvolym och prestationstillväxt under veckor, månader och år.
- Jämför trötthetsnivåer över löpningar för att undvika överträning och behålla balansen.
FÅ MER MED PREMIUM - GRATIS 7-DAGARS PRÖVNING
Starta din kostnadsfria provperiod och lås upp alla kraftfulla funktioner.
- Spåra alla löpande mätvärden
- Lås upp alla planer och övningar
- Se dina framsteg enkelt genom att följa dina poäng
- Följ din trötthet och återhämtning
GÅ FRÅN MED FLYRUN
Gå med nästan tvåhundratusen löpare för att förbättra din löpning med Flyrun. Oavsett om du är en avslappnad löpare eller tränar för ett maraton, hjälper Flyrun dig att nå dina mål och springa med större självförtroende. För mer information, besök vår hemsida: https://flyrunapp.com
Uppdaterades den
28 sep. 2025