集中｜勉強時間の記録管理・スマホ依存対策、資格学習・受験に
Апп доторх худалдан авалт
4.9star
3.69 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хэдий шалгалтын өмнөхөн, би шалгалт өгч байгаа ч хичээл хийх хүсэл эрмэлзэл алга” гэж хэлжээ.
"Хугацаа нь ойртож, мэргэшлийн шалгалт өмнө нь байгаа ч би ажил, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байна."
Ийм хүний асуудалтай хүмүүс олон байдаг.
Гэхдээ зүгээр дээ.
Ийм хүмүүст зориулсан найдвартай арга техник байдаг.
(Үүнийг "Помодоро техник" гэж нэрлэдэг.)
Та сурч байгаа эсвэл ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран цаг хэмжигч ашиглан цагаа бичиж, удирдаж, ухаалаг гар утасны донтолтоос нэг дор урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
■ Хэрхэн ашиглах
1. Хичээл, ажил хийж эхлэхдээ таймер ашиглан цагийн хязгаар тогтоо.
2. Хийж дуусаад завсарлага аваарай
3. Үүнийг давтан хийх
Уг процедур нь маш энгийн тул та өөрөөсөө "Тийм байна уу?" гэж асуумаар байна.
Гэсэн хэдий ч та үүнийг туршиж үзсэнийхээ дараа энэ нь гайхалтай үр дүнтэй болохыг олж мэдэх болно.
Энэ бол цагийн менежментийн технологи болох ``Pomodoro Technique'' дээр суурилсан, уг программыг ашиглаж байсан хүмүүсийн санал хүсэлтээр хөгжиж ирсэн үнэ төлбөргүй суралцах, ажлын үр ашгийг дээшлүүлэх програм юм.
■ Энэ програмын онцлог
1. Байнга ашигладаг цагуудад таймер тохируул
Ажлын хувьд: 10 минут, 25 минут, 60 минут
Завсарлагааны хувьд: 1 минут, 5 минут, 30 минут
Та өөрийн суралцах эсвэл ажлын агуулга, хүсэл эрмэлзэлийнхээ дагуу үүнийг чөлөөтэй тохируулах боломжтой.
2. Графикуудыг төвлөрлийн түвшин болон долоо хоногийн өдрөөр нь нягтлан үзээрэй
"Одоогоор би төлөвлөсөн ёсоороо хичээллэж чадсан. Сайн байна."
"Би алсын ажлын өдрүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх шиг байна. Би илүү ухамсартай байх хэрэгтэй."
"Би даалгавар/гэрийн даалгавраа хийх хүсэл эрмэлзэлгүй байгаа тул үр дүнтэй хийж чадахгүй байна. Цагаа хязгаарлаж, хурдан дуусгая."
Сурах арга барил, ажлын хуваарьтай танилцахад хэрэгтэй юм шиг санагддаг.
3. Баганаас анхаарлаа төвлөрүүлэх зөвлөмжийг мэдэж аваарай
・Ухаалаг утасны донтолтын талаар мэдэж, түүнээс урьдчилан сэргийлэх
・Яагаад цагийн хязгаартай байх нь сайн хэрэг вэ?
- Анхаарал төвлөрүүлэхэд саад болох зүйл хийхээ боль
・Ажлын ач холбогдол → амрах → ажлын интервал
Хичээл, ажилд аль алинд нь хэрэг болохуйц багануудыг бид бэлдсэн.
■ Эдгээр хүмүүст санал болгож байна
・Ахлах сургууль/их дээд сургуулийн элсэлтийн шалгалт өгөхөөр бэлтгэж буй оюутнууд
・Шалгалтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх хүсэлтэй бага ахлах болон ахлах ангийн сурагчид
・Шалгалт, семинарт суралцаж буй их дээд сургуулийн оюутнууд
・Ажил мэргэжлээ дээшлүүлэхийн тулд мэргэшлийн шалгалт өгч байгаа ажилчид
・Ажлаа хөнгөвчлөх, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх хүсэлтэй гэрээсээ болон алсаас ажилладаг хүмүүс
・Хичээлийн цагаа цаасан дэвтэр ашиглан удирдаж, бүртгэдэг байсан бол одоо апп ашиглан ухаалаг удирдахыг хүсч байгаа хүмүүс.
・Ухаалаг утасны донтолтоос болж зовж шаналж буй хүмүүс арга хэмжээ авах шаардлагатай байна
■ ``Би таны сэтгэлийг бүрэн ойлгож байгаа ч чам шиг хүмүүсийг энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглаасай гэж хүсэж байна'' гэж хэлдэг хүмүүс.
・"Би онгироод байгаа юм биш, гэхдээ би ухаалаг гар утсанд донтсон хүн. Би ихэнх хүмүүсээс илүү сурч, илүү үр дүнтэй ажиллаж, шаргуу ажиллахыг хүсч байна, гэхдээ 5 минутын турш хичээллэсний дараа би зүгээр л видео, олон нийтийн сүлжээг үзэж байна. Энэ нь Pomodoro Technique эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байна уу гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ хэрэв та ухаалаг гар утасны донтолтоос ангижрах боломжтой бол та үнэгүй програм ашиглан санаа зовоорой" гэжээ. ухаалаг гар утсанд донтох өвчтэй хүн.
・Ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах програм хайж байсан хүмүүст "Би элсэлтийн шалгалтанд суралцахад ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах програм хайж байсан бөгөөд энэ сургалтын програмыг олсон. Энэ бол зөвхөн цаг хэмжигч ашиглан хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах програм юм. Энэ нь үнэ төлбөргүй юм. Зөвхөн үүнийг хийснээр та ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах, дэлгэцийн цагийг хязгаарлах зэрэг арга хэмжээ авахгүй гэдэгт итгэхэд бэрх юм."
・Хүмүүсээс “Судлах олон програм байдаг, гэхдээ ямар нэгэн зүйлээр мэргэшсэн програм ашиглах нь дээр биш гэж үү? Би англи хэлний үгсийн санд зориулсан эсвэл TOEIC-ийн чиглэлээр мэргэшсэн програм илүү үр дүнтэй байх шиг санагдаж байна. Оюутнууд болон ажиллаж буй насанд хүрэгчдэд урам зориг, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд нь туслах бүх зориулалттай програм байдаг бөгөөд энэ нь үнэ төлбөргүй гэдэгт итгэхэд хэцүү байна.''
■ Үнэхээр хэрэглэж байсан хүмүүсийн санал хүсэлт
・Би хуримтлуулсан суралцах цагаа (дунд ангийн сурагч/эмэгтэй) төсөөлж байж урам зоригоо хадгалж чадна.
・Би анх удаагаа илүү их сурмаар санагдсан. Би ихэвчлэн завсарлагаанаар хичээлээ дуусгадаг (ахлах сургуулийн сурагч/эрэгтэй)
・Та суралцахад хэр их цаг зарцуулсан, энэ нь танд урам зориг өгдөг, сураагүй үедээ үүнийг хийх ёстойг харж болно! Надад тэгж санагдсан (ахлах сургуулийн сурагч/эмэгтэй)
・Би гэртээ эсвэл кафед ч гэсэн анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Оюутан байхдаа элсэлтийн шалгалт өгдөг байсан, хичээл орохгүй байх үед би үүнийг байнга ашигладаг байсан. Үүнийхээ ачаар би үргэлж хүсдэг байсан үндэсний болон улсын их сургуульд элсэн орж чадсан. Их сургуулийн оюутан болсныхоо дараа ч шалгалт өгөхөөс өмнө хэрэглэж байна. (Их сургуулийн оюутан/эмэгтэй)
・Одоо би нэг Помодоро цаг хугацаанд даалгавраа хэдийг гүйцээж чадахаа харж байгаа тул ажил бүр хэр их цаг зарцуулж байгааг харж, тухайн өдрийн ажлын хуваарийг нарийн гаргахад хялбар болгож байна (Ажилчин/Эрэгтэй)
(Апп хэрэглэгчдийн онлайн судалгаанаас иш татсан)
■ Зорилтот нас
Ялангуяа юу ч биш.
Элсэлтийн шалгалт өгөхөөр бэлтгэж буй оюутнуудаас эхлээд мэргэшлийн шалгалт өгөх ажил хийдэг насанд хүрэгчид хүртэл өргөн хүрээний хүмүүс үүнийг ашигладаг.
Зүгээр л давтан таймер ашиглан цагийн хязгаар тогтоож, ажил, хичээл дээрээ шаргуу ажилла.
Энэ бол энгийн хэрэглүүр боловч тус болох байх.
Хэрэв та сонирхож байгаа бол нэг удаа туршиж үзэх боломжтой бол би баяртай байх болно.
"Хугацаа нь ойртож, мэргэшлийн шалгалт өмнө нь байгаа ч би ажил, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байна."
Ийм хүний асуудалтай хүмүүс олон байдаг.
Гэхдээ зүгээр дээ.
Ийм хүмүүст зориулсан найдвартай арга техник байдаг.
(Үүнийг "Помодоро техник" гэж нэрлэдэг.)
Та сурч байгаа эсвэл ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран цаг хэмжигч ашиглан цагаа бичиж, удирдаж, ухаалаг гар утасны донтолтоос нэг дор урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
■ Хэрхэн ашиглах
1. Хичээл, ажил хийж эхлэхдээ таймер ашиглан цагийн хязгаар тогтоо.
2. Хийж дуусаад завсарлага аваарай
3. Үүнийг давтан хийх
Уг процедур нь маш энгийн тул та өөрөөсөө "Тийм байна уу?" гэж асуумаар байна.
Гэсэн хэдий ч та үүнийг туршиж үзсэнийхээ дараа энэ нь гайхалтай үр дүнтэй болохыг олж мэдэх болно.
Энэ бол цагийн менежментийн технологи болох ``Pomodoro Technique'' дээр суурилсан, уг программыг ашиглаж байсан хүмүүсийн санал хүсэлтээр хөгжиж ирсэн үнэ төлбөргүй суралцах, ажлын үр ашгийг дээшлүүлэх програм юм.
■ Энэ програмын онцлог
1. Байнга ашигладаг цагуудад таймер тохируул
Ажлын хувьд: 10 минут, 25 минут, 60 минут
Завсарлагааны хувьд: 1 минут, 5 минут, 30 минут
Та өөрийн суралцах эсвэл ажлын агуулга, хүсэл эрмэлзэлийнхээ дагуу үүнийг чөлөөтэй тохируулах боломжтой.
2. Графикуудыг төвлөрлийн түвшин болон долоо хоногийн өдрөөр нь нягтлан үзээрэй
"Одоогоор би төлөвлөсөн ёсоороо хичээллэж чадсан. Сайн байна."
"Би алсын ажлын өдрүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх шиг байна. Би илүү ухамсартай байх хэрэгтэй."
"Би даалгавар/гэрийн даалгавраа хийх хүсэл эрмэлзэлгүй байгаа тул үр дүнтэй хийж чадахгүй байна. Цагаа хязгаарлаж, хурдан дуусгая."
Сурах арга барил, ажлын хуваарьтай танилцахад хэрэгтэй юм шиг санагддаг.
3. Баганаас анхаарлаа төвлөрүүлэх зөвлөмжийг мэдэж аваарай
・Ухаалаг утасны донтолтын талаар мэдэж, түүнээс урьдчилан сэргийлэх
・Яагаад цагийн хязгаартай байх нь сайн хэрэг вэ?
- Анхаарал төвлөрүүлэхэд саад болох зүйл хийхээ боль
・Ажлын ач холбогдол → амрах → ажлын интервал
Хичээл, ажилд аль алинд нь хэрэг болохуйц багануудыг бид бэлдсэн.
■ Эдгээр хүмүүст санал болгож байна
・Ахлах сургууль/их дээд сургуулийн элсэлтийн шалгалт өгөхөөр бэлтгэж буй оюутнууд
・Шалгалтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх хүсэлтэй бага ахлах болон ахлах ангийн сурагчид
・Шалгалт, семинарт суралцаж буй их дээд сургуулийн оюутнууд
・Ажил мэргэжлээ дээшлүүлэхийн тулд мэргэшлийн шалгалт өгч байгаа ажилчид
・Ажлаа хөнгөвчлөх, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх хүсэлтэй гэрээсээ болон алсаас ажилладаг хүмүүс
・Хичээлийн цагаа цаасан дэвтэр ашиглан удирдаж, бүртгэдэг байсан бол одоо апп ашиглан ухаалаг удирдахыг хүсч байгаа хүмүүс.
・Ухаалаг утасны донтолтоос болж зовж шаналж буй хүмүүс арга хэмжээ авах шаардлагатай байна
■ ``Би таны сэтгэлийг бүрэн ойлгож байгаа ч чам шиг хүмүүсийг энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглаасай гэж хүсэж байна'' гэж хэлдэг хүмүүс.
・"Би онгироод байгаа юм биш, гэхдээ би ухаалаг гар утсанд донтсон хүн. Би ихэнх хүмүүсээс илүү сурч, илүү үр дүнтэй ажиллаж, шаргуу ажиллахыг хүсч байна, гэхдээ 5 минутын турш хичээллэсний дараа би зүгээр л видео, олон нийтийн сүлжээг үзэж байна. Энэ нь Pomodoro Technique эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байна уу гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ хэрэв та ухаалаг гар утасны донтолтоос ангижрах боломжтой бол та үнэгүй програм ашиглан санаа зовоорой" гэжээ. ухаалаг гар утсанд донтох өвчтэй хүн.
・Ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах програм хайж байсан хүмүүст "Би элсэлтийн шалгалтанд суралцахад ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах програм хайж байсан бөгөөд энэ сургалтын програмыг олсон. Энэ бол зөвхөн цаг хэмжигч ашиглан хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах програм юм. Энэ нь үнэ төлбөргүй юм. Зөвхөн үүнийг хийснээр та ухаалаг утасны хэрэглээг хязгаарлах, дэлгэцийн цагийг хязгаарлах зэрэг арга хэмжээ авахгүй гэдэгт итгэхэд бэрх юм."
・Хүмүүсээс “Судлах олон програм байдаг, гэхдээ ямар нэгэн зүйлээр мэргэшсэн програм ашиглах нь дээр биш гэж үү? Би англи хэлний үгсийн санд зориулсан эсвэл TOEIC-ийн чиглэлээр мэргэшсэн програм илүү үр дүнтэй байх шиг санагдаж байна. Оюутнууд болон ажиллаж буй насанд хүрэгчдэд урам зориг, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд нь туслах бүх зориулалттай програм байдаг бөгөөд энэ нь үнэ төлбөргүй гэдэгт итгэхэд хэцүү байна.''
■ Үнэхээр хэрэглэж байсан хүмүүсийн санал хүсэлт
・Би хуримтлуулсан суралцах цагаа (дунд ангийн сурагч/эмэгтэй) төсөөлж байж урам зоригоо хадгалж чадна.
・Би анх удаагаа илүү их сурмаар санагдсан. Би ихэвчлэн завсарлагаанаар хичээлээ дуусгадаг (ахлах сургуулийн сурагч/эрэгтэй)
・Та суралцахад хэр их цаг зарцуулсан, энэ нь танд урам зориг өгдөг, сураагүй үедээ үүнийг хийх ёстойг харж болно! Надад тэгж санагдсан (ахлах сургуулийн сурагч/эмэгтэй)
・Би гэртээ эсвэл кафед ч гэсэн анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Оюутан байхдаа элсэлтийн шалгалт өгдөг байсан, хичээл орохгүй байх үед би үүнийг байнга ашигладаг байсан. Үүнийхээ ачаар би үргэлж хүсдэг байсан үндэсний болон улсын их сургуульд элсэн орж чадсан. Их сургуулийн оюутан болсныхоо дараа ч шалгалт өгөхөөс өмнө хэрэглэж байна. (Их сургуулийн оюутан/эмэгтэй)
・Одоо би нэг Помодоро цаг хугацаанд даалгавраа хэдийг гүйцээж чадахаа харж байгаа тул ажил бүр хэр их цаг зарцуулж байгааг харж, тухайн өдрийн ажлын хуваарийг нарийн гаргахад хялбар болгож байна (Ажилчин/Эрэгтэй)
(Апп хэрэглэгчдийн онлайн судалгаанаас иш татсан)
■ Зорилтот нас
Ялангуяа юу ч биш.
Элсэлтийн шалгалт өгөхөөр бэлтгэж буй оюутнуудаас эхлээд мэргэшлийн шалгалт өгөх ажил хийдэг насанд хүрэгчид хүртэл өргөн хүрээний хүмүүс үүнийг ашигладаг.
Зүгээр л давтан таймер ашиглан цагийн хязгаар тогтоож, ажил, хичээл дээрээ шаргуу ажилла.
Энэ бол энгийн хэрэглүүр боловч тус болох байх.
Хэрэв та сонирхож байгаа бол нэг удаа туршиж үзэх боломжтой бол би баяртай байх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.9
3.39 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
懐かしの少年時代「ベイブレード大会」 第1話
小学生の頃、ベイブレードなるものが流行っていました。
今考えると、平成の世にあれが流行していたのが奇跡に思えるのですが、それはくるくる回るコマのおもちゃです。
「ゴー、シュート！」
という、遊戯王でいうところの「デュエル（決闘）！」のようなかけ声とともに一斉にコマを回し、相手のコマを場外に弾き出したら勝ち——という疾走感とバトル要素に溢れる21世紀のコマ遊び。
それがベイブレードです。
そんなベイブレードの熱量は東北の田舎町にも届き、私の周りでもみんながあちこちで「ゴー、シュート！！」と叫んでいました。
もちろん私も例外ではありません。
そうして町中の少年の心がベイブレード一色になっていたある日、友だちがこんなことを言いました。
「今度、ベイブレード大会が開かれるらしい」
その言葉は一瞬にして、私の心のすべてを奪いました。
「ベ、ベイブレード大会......！？」
続く
■ アップデートしたこと
- 最新のAndroidに対応しました
小学生の頃、ベイブレードなるものが流行っていました。
今考えると、平成の世にあれが流行していたのが奇跡に思えるのですが、それはくるくる回るコマのおもちゃです。
「ゴー、シュート！」
という、遊戯王でいうところの「デュエル（決闘）！」のようなかけ声とともに一斉にコマを回し、相手のコマを場外に弾き出したら勝ち——という疾走感とバトル要素に溢れる21世紀のコマ遊び。
それがベイブレードです。
そんなベイブレードの熱量は東北の田舎町にも届き、私の周りでもみんながあちこちで「ゴー、シュート！！」と叫んでいました。
もちろん私も例外ではありません。
そうして町中の少年の心がベイブレード一色になっていたある日、友だちがこんなことを言いました。
「今度、ベイブレード大会が開かれるらしい」
その言葉は一瞬にして、私の心のすべてを奪いました。
「ベ、ベイブレード大会......！？」
続く
■ アップデートしたこと
- 最新のAndroidに対応しました
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
BONDAVI K.K.
info@bondavi.jp
2-1-34, SHINMACHI
OBANAZAWA, 山形県 999-4224
Japan
+81 80-3520-3487
