Els exercicis són un dels mètodes més importants que ajuden a curar el peu del peu. Aquests enforteixen els músculs del peu i de la cama, mantenen un rang de moviment articular, milloren el judici i la marxa, prevenen l’espasme muscular i alleuquen el dolor.
La caiguda del peu es produeix principalment pel dany del nervi peroneal. De vegades pot aparèixer després d’operacions quirúrgiques com la cirurgia d’hèrnia. A part d’això, pot aparèixer a causa d’ansietat passada i trastorns de la columna vertebral.
La nostra aplicació mòbil mostra exercicis de caiguda de peu. Es tracta de moviments terapèutics i no fan cap mal, acceleren la recuperació. Si no teniu cap dolor, podreu realitzar-los fàcilment a casa.
Data d'actualització:
20 de nov. 2024