Көнүгүүлөр сиздин бут тамчы айыктырууга жардам абдан маанилүү ыкмаларынын бири болуп саналат. Бул, жөө адам жана сан жана кыймыл-күчөтүү өтүнүчү биргелешкен чөйрөсүн сактоо, сот жана басуусу жакшыртуу булчуң төмөнтөтсө бошотулсун ооруну алдын алуу.
бут тамчы негизинен peroneal беймаза зыян менен шартталган. Кээде, мисалы, чурку хирургия катары хирургиялык иштеринен кийин да пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал өткөн тынчсыздануу жана мээнин арка ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн.
Биздин мобилдүү тиркеме шоу буту тамчы жүзөгө ашырат. Бул дарылоо кыймылдар жана эч кандай зыян, ылдамдыгы чейин калыбына келет. Эгер кандайдыр бир ооруну жок болгондуктан, сиз үйдө аткара алат.
Качан жаңырды
2024-ж., 20-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо