Øvelser er en av de viktigste metodene som hjelper fotdråpen til å heles. Disse styrker musklene i foten og beinet, opprettholder leddets bevegelsesområde, forbedrer prøving og gangart, forhindrer muskelspasmer og lindrer smerter.
Fotdråpet er for det meste forårsaket av skaden i peronealnerven. Noen ganger kan det oppstå etter kirurgiske operasjoner som brokkoperasjoner. Bortsett fra dette kan det oppstå på grunn av tidligere angst og hjerne-ryggradslidelser.
Den mobile applikasjonen vår viser fotdråpeøvelser. Dette er terapeutiske bevegelser og gjør ingen skader, fremskynder utvinning. Med mindre du har smerter, kan du enkelt utføre dem hjemme.