Cvičenia sú jednou z najdôležitejších metód, ktoré pomáhajú hojiť vašu nohu. Posilňujú svaly chodidiel a nôh, udržiavajú pohybový rozsah kĺbov, zlepšujú pokus a chôdzu, bránia svalovým kŕčom a zmierňujú bolesť.
Kvapka chodidla je väčšinou spôsobená poškodením peronálneho nervu. Niekedy sa môže vyskytnúť po chirurgických operáciách, ako je napríklad prietržová kýla. Okrem toho sa môže vyskytnúť v dôsledku úzkosti v minulosti a porúch mozgu a chrbtice.
Naša mobilná aplikácia zobrazuje cvičenia na pokles nôh. Jedná sa o terapeutické pohyby a nepoškodzujú, urýchľujú regeneráciu. Ak nemáte bolesti, môžete ich ľahko vykonávať doma.
Aktualizované
20. 11. 2024