Foot Drop Exercises
Ina matangazo
4.8star
Maoni 47
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Mazoezi ni moja wapo ya njia muhimu ambayo husaidia mguu wako kupona. Hizi huimarisha misuli ya mguu na mguu, kudumisha mwendo wa pamoja, kuboresha jaribio na gait, kuzuia misuli ya misuli na kupunguza maumivu.
Kushuka kwa mguu husababishwa zaidi na uharibifu wa ujasiri wa mtu. Wakati mwingine inaweza kutokea baada ya upasuaji kama upasuaji wa hernia. Mbali na hii, inaweza kutokea kwa sababu ya wasiwasi wa zamani na shida ya mgongo wa ubongo.
Maombi yetu ya rununu yanaonyesha mazoezi ya kushuka kwa miguu. Hizi ni harakati za matibabu na hazina madhara, kuharakisha kupona. Isipokuwa unayo maumivu yoyote, unaweza kuyafanya kwa urahisi nyumbani.
Kushuka kwa mguu husababishwa zaidi na uharibifu wa ujasiri wa mtu. Wakati mwingine inaweza kutokea baada ya upasuaji kama upasuaji wa hernia. Mbali na hii, inaweza kutokea kwa sababu ya wasiwasi wa zamani na shida ya mgongo wa ubongo.
Maombi yetu ya rununu yanaonyesha mazoezi ya kushuka kwa miguu. Hizi ni harakati za matibabu na hazina madhara, kuharakisha kupona. Isipokuwa unayo maumivu yoyote, unaweza kuyafanya kwa urahisi nyumbani.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 45
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
SEVİL ERÖZ
haroldlynerte3@gmail.com
Türkiye
undefined
