Selamat Datang di Forward Active Programming, rancangan kecergasan yang dibina oleh Declan Ward, pemilik Wardactive Personal Training. Pengaturcaraan yang berpatutan untuk membantu anda mencapai matlamat anda menggunakan peralatan yang ada di sekeliling anda. Dis telah membuat program yang berfokus pada pergerakan, kekuatan dan kecergasan dengan peralatan mulai dari kit yang anda dapatkan dari rumah dan gim yang lengkap. Hubungi untuk maklumat lebih lanjut atau lawati sosial untuk Wardactive.
Dengan aplikasi kecergasan ini, anda boleh mula mengesan latihan dan makanan anda, mengukur hasil, dan mencapai matlamat kecergasan anda, semuanya dengan bantuan jurulatih peribadi anda. Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
26 Mac 2024