Innan forritsins FUNCTIONAL TRAINING WORKOUT finnur þú:
- Ókeypis þjálfunarkort
- FYRIRTÆKIÐ ÞJÁLFKORT FYRIR SÉRSTAKUM markmiðum
- STJÓRNARHÆFNI TIL AÐ BREYTA TÆKNI KORT, Í 10 mismunandi útgáfum APP
Þökk sé forritinu er hægt að búa til hundruð æfingaáætlana deilt með sérstökum markmiðum (fagurfræðileg markmið, líkamsrækt og líkamsrækt, íþróttaþjálfun, endurhæfingu í starfi og líkamsstöðu, heilsu og vellíðan) og eftir líkamlegu ástandi viðkomandi (byrjandi, millistig, háþróaður ).