Inom applikationen FUNCTIONAL TRAINING WORKOUT hittar du:
- GRATIS TRÄNINGKORT
- AVANCERADE TRÄNKORT FÖR SPECIFIKA MÅL
- FÖRVALTNINGSPROGRAM FÖR ATT GENERERA TRÄNINGKORT, I 10 Olika versioner av appen
Tack vare appen kan du skapa hundratals träningsprogram dividerade med specifika mål (estetiska mål, fitness och kroppsbyggande, atletisk träning, funktionell och postural rehabilitering, hälsa och välbefinnande) och efter personens fysiska tillstånd (nybörjare, mellanliggande, avancerad ).
Uppdaterades den
4 aug. 2024