És hora de deixar de fumar amb fulls de càlcul.
Comenceu a utilitzar aquest intuïtiu rastreig d'entrenament creat específicament per a programes GZCL. Deixeu que l’aplicació doni les matemàtiques de manera que us pugueu centrar en allò que importa, fent-vos més fort.
Precarregats amb aquests programes:
- GZCLP
- Jacked and Tan 2.0
- Ultra Alta Freqüència 5 setmanes
- Ultra Alta Freqüència 9 Setmanes
- Progressió de la intensitat dependent de volum
- El Rippler
El mètode GZCL, creat per Cody Lefever, està demostrat per millorar la vostra feina. Però és difícil planificar i fer el seguiment dels programes mitjançant un full de càlcul. I heu de calcular les vostres progressions. I no recordeu quin pes hauríeu de pujar al gimnàs. Si només hi hagués una manera més fàcil ... PER WA ESPEREU! N’hi ha! Baixeu aquesta aplicació i aneu al tren fàcil per guanyar-se.
CARACTERÍSTIQUES:
- Programes precarregats
- Progressions automatitzades
- Interfície senzilla
- Publicar estadístiques d’entrenament
- Exercici d’imatges
- Configuració d'escalfament, fallada i AMRAP (tantes representacions com sigui possible)
- Suport per a Imperial (lb) o mètrica (kg)
- Notes d’entrenament i / o exercici de notes específiques
- Temporitzador de descans personalitzable per exercici
Data d'actualització:
12 d’oct. 2022