Gerolsteiner - Wasser trinken

Gerolsteiner‏

درباره این برنامه

برنامه Gerolsteiner DrinkCheck - دستیار هیدراتاسیون شخصی شما! با برنامه رایگان هیدراتاسیون Gerolsteiner، می توانید به راحتی نیازهای هیدراتاسیون خود را تعیین کنید، نوشیدنی های خود را ردیابی کنید و آب کافی بنوشید. ما همچنین به طور منظم مسابقات انحصاری را برای کاربران برنامه خود ارائه می دهیم!

بر اساس داده‌های بدن و فعالیت شما و همچنین آب و هوا، برنامه DrinkCheck از محاسبات علمی دانشگاه ورزش کلن برای تعیین نیاز روزانه و فردی شما به مایعات استفاده می‌کند. با افزایش فعالیت یا دمای روزانه، نیاز به مایعات نیز به طور خودکار افزایش می یابد. به لطف یادآورهای اختیاری نوشیدنی، فراموش کردن نوشیدنی اکنون به گذشته تبدیل شده است!

برای استفاده بهینه، برنامه DrinkCheck را می توان به Health Connect متصل کرد. این فعالیت شما را مستقیماً به برنامه DrinkCheck منتقل می کند، بنابراین لازم نیست هر روز آن را به صورت دستی وارد کنید.
همچنین می توانید بدون باز کردن برنامه، نوشیدنی اضافه کنید و آمار را از طریق ویجت در صفحه اصلی مشاهده کنید. شما می توانید بین اندازه های مختلف انتخاب کنید.

البته فاکتور سرگرمی ضروری است: با چالش های ما، می توانید چالش های جدیدی را انجام دهید و به عنوان مثال، سعی کنید به یک "قهرمان صفر" تبدیل شوید و به مدت یک هفته هیچ نوشیدنی شیرین ننوشید.

چالشی از نوع خاص: در حالت آب، می توانید فقط آب (معدنی) بنوشید و برای بدن خود کار خوبی انجام دهید. البته در حالت عادی، همه نوشیدنی‌ها مجاز هستند و حتی می‌توانید نوشیدنی‌های خود مانند «آبجو بدون الکل» یا «توت فرنگی ماچا» را با مشخص کردن میزان آب آن‌ها اضافه کنید.

برنامه TrinkCheck ما کاملا رایگان است. با ثبت نام در منطقه پریمیوم ما، می توانید داده های خود را به دستگاه های دیگر منتقل کنید، آمار کامل نوشیدنی های تاریخی خود را مشاهده کنید و در مسابقات منظم و انحصاری شرکت کنید.

ویژگی های اپلیکیشن Gerolsteiner TrinkCheck در یک نگاه:
• ردیابی نوشیدنی سریع با افزودن نوشیدنی ها و همچنین نمایش نوشیدنی هایی که اغلب مصرف می کنید.
• مقدار نوشیدنی قابل تنظیم به صورت دستی - بنابراین می توانید برنامه را کاملاً متناسب با خود و عادات نوشیدن خود تنظیم کنید.
• از 12 دسته نوشیدنی مانند آب معدنی، قهوه، لیموناد، یا شیر انتخاب کنید. شما همچنین می توانید نوشیدنی های خود را با مشخص کردن محتوای آب ایجاد کنید.
• یادآوری نوشیدنی: هنگامی که زمان نوشیدن چیزی فرا می رسد، مطلع شوید.
• نمایش پیشرفت مقدار مصرف شده در رابطه با مصرف روزانه فردی شما.
• آمار نوشیدن برای هفته و ماه، از جمله گزینه اضافه کردن نوشیدنی بعدا.
• انگیزه اضافی از طریق چالش هایی که می توانید به صورت فردی بر اساس سطح و چالش خود شروع کنید - به عنوان مثال، اگر می خواهید از کافئین اجتناب کنید.
• بسیاری از مقالات مفید در مورد تغذیه و تناسب اندام - ایده آل برای ورزشکاران و هر کسی که به هیدراتاسیون کافی و سبک زندگی سالم اهمیت می دهد.

تازه‌ها

Die TrinkCheck App endlich als Widget!
So hast du deine Trinkroutine noch einfacher und schneller im Blick. In allen drei Größen verfügbar – probiere es jetzt aus!