* შეგახსენებთ სისხლში შაქრის მიღებას ჭამიდან 1 ან 2 საათის შემდეგ და უზმოზე
* გაუზიარეთ კვება და სისხლში შაქრის შესახებ მოხსენებები ექიმს/დიეტოლოგს
* დააჭირე "დაიწყე კვება", რათა დაამატოთ კვება და დააყენოთ შეხსენებები ერთი დაწკაპუნებით
* გაფილტრეთ სისხლში შაქრის ნომრები ტიპის მიხედვით - უზმოზე, ჭამიდან 1სთ/2სთ-ში, ჭამამდე
* დააკავშირეთ ჭამის შემდეგ სისხლში შაქრის შედეგები იმასთან, რასაც ჭამდით
* ყოველდღიური უზმოზე სისხლში შაქრის ტესტის შეხსენება
* პერსონალური პარამეტრები შეხსენებების გასაკონტროლებლად, სისხლში შაქრის ზღურბლები და სხვა.
შექმნილია სპეციალურად გესტაციური დიაბეტისთვის ჩემს დეკრეტულ შვებულებაში GD-სთან ორსულობის შემდეგ.