GetUp бағдарламасын қазір тегін жүктеп алыңыз! GetUp бағдарламасына кіруге арналған қолданба! Қоғамдастық.
Онлайн оқыту және коучинг.
Күнделікті фитнес жаттығуларыңызды бақылап, мақсаттар қойыңыз.
Apple Health, Fitbit және Garmin-мен байланысу, басқалары.
Жеке оқу кестесі.
Салмақты, басқа статистика мен үлгерімді қадағалаңыз.
Макростар мен калориялары бар тамақтану журналы.
Оқу лагері, коучинг және жеке жаттығулар үшін күн тәртібі.
Интернет-дүкен.
Тағы да
Тұру! 2015 жылдан бастап адамдарды жаңартып келеді. Офлайн және онлайн.
GetUp! тіркелу үшін кіру қажет.
Жаңартылған күні
2025 ж. 22 қыр.