Gym Exercise Guide & Library

World Gym Fitness JS

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

🏋️ Най-добрата библиотека с упражнения за фитнес, у дома и тренировки на открито! 💪

Gym Exercise Guide & Library е вашият пълен фитнес спътник с над 900 упражнения, предназначени за всички тренировъчни среди. Независимо дали тренирате във фитнеса, у дома или на открито, това приложение ви помага да овладеете всяко движение с прецизност.

📢 Спрете да гадаете! Намерете идеалното упражнение за секунди и тренирайте с увереност.

🚀 900+ упражнения за всеки стил на тренировка
Открийте най-изчерпателната библиотека с упражнения, категоризирана така, че да отговаря на вашите нужди от обучение:

✅ Упражнения с машини – Научете как да използвате всяка фитнес машина правилно.
✅ Упражнения за телесно тегло – Тренирайте у дома без оборудване.
✅ Упражнения с еластични ленти – подобряват активирането и контрола на мускулите.
✅ Упражнения с Bosu Ball и Swiss Ball – Подобрете стабилността и баланса.
✅ Упражнения с гири и дъмбели – Изградете сила и издръжливост.
✅ Упражнения с щанга и свободни тежести – Овладейте класически силови движения.
✅ Упражнения за тренировка с окачване (TRX) – Развийте функционална сила на цялото тяло.
✅ Тренировки на открито и в парка – Функционално обучение по всяко време и навсякъде.
✅ Упражнения с медицинска топка – Увеличете експлозивността и координацията.

📌 Където и да тренирате, винаги ще имате правилното упражнение под ръка!

🔍 Намерете перфектното упражнение за секунди
Край на безкрайното търсене! С нашия разширен инструмент за търсене можете бързо да намерите упражнения по мускулна група, оборудване или тип тренировка.

📌 Всяко упражнение включва:
✔ Офлайн GIF файлове – Научете правилната форма, без да се нуждаете от интернет връзка.
✔ Инструкции стъпка по стъпка – Подробни ръководства за изпълнение за предотвратяване на наранявания.
✔ Изображения на ангажираност на мускулите – Вижте кои точно мускули тренирате.
✔ Вграден таймер – Проследявайте сериите, повторенията и периодите на почивка с лекота.
✔ Full HD видео демонстрации – Усъвършенствайте техниката си с професионално ръководство.

🔥 Тренирайте по-умно, знаейки, че правите всяко упражнение по правилния начин.

📆 Създайте своя персонализирана тренировъчна програма
🎯 Не само библиотека с упражнения – това е вашият личен плановик за тренировки!

✅ Създайте своя 7-дневен тренировъчен план с упражнения, съобразени с вашите цели.
✅ Персонализирайте повторенията, сериите и периодите на почивка за покачване на мускули, загуба на мазнини или издръжливост.
✅ Коригирайте тренировките си по всяко време, за да продължите да напредвате.
✅ Запазвайте и променяйте рутините без усилие.

📊 Поемете контрол над фитнеса си и тренирайте със структуриран план!

🎯 Защо да изберете ръководство и библиотека за упражнения във фитнеса?
🔹 900+ упражнения в едно приложение – Няма повече търсене на тренировки другаде.
🔹 Опростен, интуитивен интерфейс – Намерете това, от което се нуждаете, за секунди.
🔹 Перфектен за всяка тренировъчна среда – фитнес, у дома или тренировки на открито.
🔹 Идеален за всички нива на фитнес – от начинаещи до напреднали спортисти.
🔹 Интелигентна организация на тренировките – Изградете и модифицирайте лесно тренировъчната си програма.
🔹 Подход, фокусиран върху напредъка – Подобрете техниката и разширете границите си.

🔥 Изведете обучението си на следващото ниво ДНЕС!
📢 Независимо дали тренирате във фитнеса, у дома или на открито, Gym Exercise Guide & Library ви дава достъп до най-обширната база данни с упражнения, експертни ръководства и инструменти за максимизиране на всяка тренировка.

📲 Изтеглете сега и започнете да тренирате по-умно с 900+ упражнения! 💪🔥