Gym Exercise Guide & Library

World Gym Fitness JS

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

🏋️ Dokonalá knihovna cvičení pro tělocvičnu, domácí a venkovní trénink! 💪

Průvodce a knihovna cvičení v tělocvičně je vaším kompletním fitness společníkem s více než 900 cviky navrženými pro všechna tréninková prostředí. Ať už trénujete v tělocvičně, doma nebo venku, tato aplikace vám pomůže zvládnout každý pohyb s přesností.

📢 Přestaňte hádat! Najděte perfektní cvičení během několika sekund a trénujte s jistotou.

🚀 900+ cvičení pro každý styl cvičení
Objevte nejobsáhlejší knihovnu cvičení, rozdělenou do kategorií tak, aby vyhovovala vašim tréninkovým potřebám:

✅ Cvičení na stroji – Naučte se správně používat každý posilovací stroj.
✅ Cvičení s vlastní váhou – trénujte doma s nulovým vybavením.
✅ Cvičení s odporovým pásem – Zlepšete aktivaci a kontrolu svalů.
✅ Bosu Ball & Swiss Ball Cvičení – Zlepšete stabilitu a rovnováhu.
✅ Kettlebell & Cvičení s činkami – Budujte sílu a vytrvalost.
✅ Cvičení s činkou a volnou váhou – Osvojte si klasické silové pohyby.
✅ Závěsný trénink (TRX) – Rozvíjejte funkční sílu celého těla.
✅ Outdoor & Park Workouts – Funkční trénink kdykoli a kdekoli.
✅ Cvičení s medicinbalem – Zvyšte výbušnost a koordinaci.

📌 Ať trénujete kdekoli, vždy budete mít to správné cvičení na dosah ruky!

🔍 Najděte perfektní cvičení během několika sekund
Už žádné nekonečné hledání! S naším pokročilým vyhledávacím nástrojem můžete rychle najít cvičení podle svalové skupiny, vybavení nebo typu cvičení.

📌 Každé cvičení obsahuje:
✔ Offline GIFy – Naučte se správnou formu bez nutnosti připojení k internetu.
✔ Pokyny krok za krokem – Podrobné pokyny k provedení, které zabrání zranění.
✔ Obrázky zapojení svalů – přesně uvidíte, které svaly trénujete.
✔ Vestavěný časovač – snadno sledujte sady, opakování a doby odpočinku.
✔ Ukázky Full HD videa – Zdokonalte svou techniku ​​s profesionálním vedením.

🔥 Trénujte chytřeji s vědomím, že každé cvičení děláte správným způsobem.

📆 Sestavte si vlastní cvičební rutinu
🎯 Nejen knihovna cvičení – je to váš osobní plánovač cvičení!

✅ Vytvořte si svůj 7denní tréninkový plán s cviky přizpůsobenými vašim cílům.
✅ Přizpůsobte si opakování, série a doby odpočinku pro nabrání svalové hmoty, ztrátu tuku nebo vytrvalost.
✅ Upravte si cvičení kdykoli, abyste se neustále zlepšovali.
✅ Ukládejte a upravujte rutiny bez námahy.

📊 Mějte pod kontrolou svou kondici a trénujte se strukturovaným plánem!

🎯 Proč si vybrat Průvodce a knihovnu cvičení v tělocvičně?
🔹 900+ cvičení v jedné aplikaci – Už žádné hledání cvičení jinde.
🔹 Jednoduché a intuitivní rozhraní – Najděte, co potřebujete, během několika sekund.
🔹 Perfektní pro jakékoli tréninkové prostředí – posilovna, domácí nebo venkovní cvičení.
🔹 Ideální pro všechny fitness úrovně – od začátečníků po pokročilé sportovce.
🔹 Inteligentní organizace tréninku – snadno sestavujte a upravujte svou tréninkovou rutinu.
🔹 Přístup zaměřený na pokrok – Zlepšete techniku ​​a posouvejte své limity.

🔥 Posuňte svůj trénink na novou úroveň DNES!
📢 Ať už cvičíte v posilovně, doma nebo venku, Gym Exercise Guide & Library vám poskytuje přístup k nejrozsáhlejší databázi cvičení, odborným průvodcům a nástrojům pro maximalizaci každého tréninku.

📲 Stáhněte si nyní a začněte trénovat chytřeji s více než 900 cviky! 💪🔥