Gym Exercise Guide & Library

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
100+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

🏋️ სავარჯიშოების საუკეთესო ბიბლიოთეკა სპორტული დარბაზისთვის, სახლისა და გარე ვარჯიშისთვის! 💪

Gym Exercise Guide & Library არის თქვენი სრული ფიტნეს კომპანიონი 900-ზე მეტი ვარჯიშით, რომლებიც შექმნილია ყველა სასწავლო გარემოსთვის. მიუხედავად იმისა, ვარჯიშობთ სპორტდარბაზში, სახლში თუ გარეთ, ეს აპლიკაცია გეხმარებათ სიზუსტით დაეუფლონ ყველა მოძრაობას.

📢 შეწყვიტე გამოცნობა! იპოვეთ სრულყოფილი ვარჯიში წამებში და ივარჯიშეთ თავდაჯერებულად.

🚀 900+ ვარჯიში ვარჯიშის ყველა სტილისთვის
აღმოაჩინეთ ყველაზე ყოვლისმომცველი სავარჯიშო ბიბლიოთეკა, რომელიც კატეგორიზებულია თქვენი სასწავლო საჭიროებების შესაბამისად:

✅ სავარჯიშო მანქანით - ისწავლეთ ყველა სპორტული დარბაზის სწორად გამოყენება.
✅ სხეულის წონის ვარჯიშები - ივარჯიშეთ სახლში ნულოვანი აღჭურვილობით.
✅ რეზისტენტობის სავარჯიშოები – აუმჯობესებს კუნთების აქტივაციას და კონტროლს.
✅ Bosu Ball & Swiss Ball ვარჯიშები – აძლიერებს სტაბილურობას და წონასწორობას.
✅ Kettlebell & Dumbbell სავარჯიშოები - აამაღლეთ ძალა და გამძლეობა.
✅ შტანგით და თავისუფალი წონით ვარჯიშები - დაეუფლეთ კლასიკურ სიძლიერის მოძრაობებს.
✅ შეჩერების სავარჯიშო (TRX) სავარჯიშოები - განავითარეთ მთელი სხეულის ფუნქციური ძალა.
✅ გარე და პარკის ვარჯიშები – ფუნქციონალური ვარჯიში ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
✅ Medicine Ball-ის ვარჯიშები – აძლიერებს ფეთქებადობას და კოორდინაციას.

📌 სადაც არ უნდა ივარჯიშოთ, ყოველთვის გექნებათ სწორი ვარჯიში ხელზე!

🔍 იპოვე სრულყოფილი სავარჯიშო წამებში
აღარ არის გაუთავებელი ძებნა! ჩვენი გაფართოებული საძიებო ხელსაწყოს საშუალებით შეგიძლიათ სწრაფად იპოვოთ სავარჯიშოები კუნთების ჯგუფის, აღჭურვილობის ან ვარჯიშის ტიპის მიხედვით.

📌 ყველა ვარჯიში მოიცავს:
✔ ოფლაინ GIF-ები - ისწავლეთ შესაბამისი ფორმა ინტერნეტთან კავშირის საჭიროების გარეშე.
✔ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები - დეტალური შესრულების სახელმძღვანელო ტრავმების თავიდან ასაცილებლად.
✔ კუნთების ჩართულობის სურათები - ნახეთ ზუსტად რომელ კუნთებს ვარჯიშობთ.
✔ ჩაშენებული ტაიმერი - აკონტროლეთ ნაკრები, გამეორებები და დასვენების პერიოდები მარტივად.
✔ Full HD ვიდეო დემონსტრირება - დაასრულეთ თქვენი ტექნიკა პროფესიონალური ხელმძღვანელობით.

🔥 ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად, იცოდეთ, რომ ყველა ვარჯიშს სწორად აკეთებთ.

📆 შექმენით თქვენი მორგებული ვარჯიშის რუტინა
🎯 არა მხოლოდ სავარჯიშო ბიბლიოთეკა - ეს თქვენი პირადი ვარჯიშის დამგეგმავია!

✅ შექმენით თქვენი 7 დღიანი ვარჯიშის გეგმა თქვენს მიზნებზე მორგებული სავარჯიშოებით.
✅ შეცვალეთ გამეორებები, კომპლექტები და დასვენების პერიოდები კუნთების მომატებისთვის, ცხიმის დაკლებისთვის ან გამძლეობისთვის.
✅ დაარეგულირეთ თქვენი ვარჯიში ნებისმიერ დროს, რათა გააგრძელოთ პროგრესი.
✅ შეინახეთ და შეცვალეთ რუტინები ძალისხმევის გარეშე.

📊 აკონტროლეთ თქვენი ფიტნესი და ივარჯიშეთ სტრუქტურირებული გეგმით!

🎯 რატომ ავირჩიოთ სპორტული დარბაზის სავარჯიშო გზამკვლევი და ბიბლიოთეკა?
🔹 900+ ვარჯიში ერთ აპლიკაციაში - აღარ ეძებთ ვარჯიშებს სხვაგან.
🔹 მარტივი, ინტუიციური ინტერფეისი - იპოვეთ ის, რაც გჭირდებათ წამებში.
🔹 იდეალურია ნებისმიერი სავარჯიშო გარემოსთვის - სავარჯიშო დარბაზი, სახლის ან ღია ცის ქვეშ.
🔹 იდეალურია ფიტნესის ყველა დონისთვის - დამწყებიდან მოწინავე სპორტსმენებამდე.
🔹 ჭკვიანი ვარჯიშის ორგანიზაცია - შექმენით და შეცვალეთ თქვენი ვარჯიშის რუტინა მარტივად.
🔹 პროგრესზე ორიენტირებული მიდგომა - გააუმჯობესე ტექნიკა და გაზარდე შენი საზღვრები.

🔥 გადაიტანე შენი ტრენინგი შემდეგ საფეხურზე დღესვე!
📢 ვარჯიშობთ სპორტდარბაზში, სახლში თუ გარეთ, Gym Exercise Guide & Library გაძლევთ წვდომას სავარჯიშოების ყველაზე ვრცელ მონაცემთა ბაზაზე, ექსპერტთა სახელმძღვანელოებსა და ინსტრუმენტებზე, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ ყველა ვარჯიში.

📲 ჩამოტვირთეთ ახლავე და დაიწყეთ უფრო ჭკვიანურად ვარჯიში 900+ ვარჯიშით! 💪🔥
განახლდა:
13 აპრ. 2025

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და 4 სხვა
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა