Gym Exercise Guide & Library
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
🏋️ ಜಿಮ್, ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ! 💪
ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಪರಿಸರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್, ಮನೆ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
📢 ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
🚀 ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶೈಲಿಗೆ 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:
✅ ಯಂತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
✅ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಶೂನ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
✅ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
✅ ಬೋಸು ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಸ್ ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
✅ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
✅ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತೂಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶಕ್ತಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
✅ ಸಸ್ಪೆನ್ಷನ್ ತರಬೇತಿ (TRX) ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
✅ ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ.
✅ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ಫೋಟಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
📌 ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಿರುತ್ತದೆ!
🔍 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಇನ್ನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹುಡುಕಾಟವಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು, ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
📌 ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
✔ ಆಫ್‌ಲೈನ್ GIF ಗಳು - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಸರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
✔ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು - ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿವರವಾದ ಮರಣದಂಡನೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು.
✔ ಸ್ನಾಯು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಚಿತ್ರಗಳು - ನೀವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ.
✔ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್ - ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ.
✔ ಪೂರ್ಣ HD ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು - ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
🔥 ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
📆 ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
🎯 ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜಕ!
✅ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ 7-ದಿನಗಳ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
✅ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
✅ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✅ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
📊 ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
🎯 ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
🔹 ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಬೇರೆಡೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
🔹 ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ - ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
🔹 ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಜಿಮ್, ಮನೆ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
🔹 ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳವರೆಗೆ.
🔹 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಸ್ಥೆ - ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
🔹 ಪ್ರಗತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನ - ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
🔥 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಂದು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ!
📢 ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
📲 ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! 💪🔥
ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಪರಿಸರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್, ಮನೆ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
📢 ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
🚀 ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶೈಲಿಗೆ 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:
✅ ಯಂತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
✅ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಶೂನ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
✅ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
✅ ಬೋಸು ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಸ್ ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
✅ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
✅ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತೂಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶಕ್ತಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
✅ ಸಸ್ಪೆನ್ಷನ್ ತರಬೇತಿ (TRX) ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
✅ ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ.
✅ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ಫೋಟಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
📌 ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಿರುತ್ತದೆ!
🔍 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಇನ್ನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹುಡುಕಾಟವಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು, ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
📌 ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
✔ ಆಫ್‌ಲೈನ್ GIF ಗಳು - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಸರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
✔ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು - ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿವರವಾದ ಮರಣದಂಡನೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು.
✔ ಸ್ನಾಯು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಚಿತ್ರಗಳು - ನೀವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ.
✔ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್ - ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ.
✔ ಪೂರ್ಣ HD ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು - ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
🔥 ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
📆 ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
🎯 ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜಕ!
✅ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ 7-ದಿನಗಳ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
✅ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
✅ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✅ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
📊 ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
🎯 ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
🔹 ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಬೇರೆಡೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
🔹 ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ - ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
🔹 ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಜಿಮ್, ಮನೆ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
🔹 ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳವರೆಗೆ.
🔹 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಸ್ಥೆ - ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
🔹 ಪ್ರಗತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನ - ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
🔥 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಂದು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ!
📢 ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
📲 ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! 💪🔥
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+573057404681
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
