Gym Workout Routine (Pro)

Fitness Freak Production

Пра гэту праграму

Трэнажорная зала звычайнай трэніроўкі вельмі простая ў выкарыстанні і вельмі складаны трэнер.

Проста памятайце адно, што падчас пераўтварэння ВЯСНЕННЕ - кароль, а харчаванне - каралева. Калі вы будзеце прытрымлівацца абодвух, то атрымаеце цэлае каралеўства. Вам спатрэбіцца некалькі секунд, каб зрабіць ваша каралеўства проста запампоўваць трэнажорныя залы звычайнай трэніроўкі на свой тэлефон і здзейсніць сваё каралеўства разам з намі і атрымаць усе матэрыялы, звязаныя са здароўем.

Калі вы хочаце схуднець, атрымаць плоскі жывоцік і ўмацаваць мышцы жывата, паспрабуйце нашы планы трэніровак і атрымаеце шэсць пакетаў, адначасова ўмацоўваючы ядро ​​і танізуючы абс, з фотаздымкамі, якія паказваюць, як выконваць кожнае практыкаванне.

Лепшыя практыкаванні для звычайных людзей, як вы і я, вы можаце рабіць хутка трэніравацца ў любы час і ў любым месцы. Планы трэніровак распрацаваны вельмі эфектыўна, каб прапанаваць "максімальныя вынікі з мінімальнымі ўкладаннямі".

З нашай хатняй трэніроўкі, якая забяспечвае штодзённыя працэдуры трэніровак для ўсіх вашых асноўных груп цягліц. За некалькі хвілін у дзень вы зможаце нарасціць мышцы і падтрымліваць фітнес дома, не наведваючы спартзалу. Не патрабуецца абсталяванне ці трэнер, усе практыкаванні можна выконваць толькі з вагой масай цела.

У дадатку ёсць трэніроўкі для вашых абс, грудзей, ног, рук, спіны, плячэй, а таксама трэніроўкі для цела. Усе планы трэніровак распрацаваны сертыфікаванымі трэнерамі. таму не трэба плаціць нідзе ў Інтэрнэце, каб паглядзець трэніроўкі. Усё, што вам трэба, гэта "Трэнажорная зала трэніроўкі". Нягледзячы на ​​тое, што гэта займае ўсяго некалькі хвілін у дзень, гэта можа эфектыўна танізаваць мышцы і дапамагчы вам атрымаць шэсць пакетаў АБС дома.

Праграмы размінкі і расцяжэння распрацаваны так, каб пераканацца, што вы займаецеся навуковым чынам. З відэа-кіраўніцтвам для кожнага практыкаванні вы зможаце пераканацца, што карыстаецеся патрэбнай формай падчас кожнага практыкавання.

Прытрымлівайцеся нашых трэніровак, і вы заўважыце змены ў сваім целе ўсяго за некалькі кароткіх тыдняў.

★ ✓Top асаблівасці✓
✓ * Размінка і расцяжка
✓ * Эфектыўныя трэніроўкі, якія дапамогуць вам дасягнуць пастаўленай мэты
✓ * Падрабязнае кіраўніцтва па відэа, анімацыі і фота
✓ * Схуднейце з дапамогай асабістага трэнера
✓ * Набірайце вагу з нашымі планамі трэніровак
✓ * ІМТ
✓ * Стоп
✓ * Таймер
✓ * Планы дыеты для ўсіх
✓ * Штодзённы прыём вады
✓ * Графіка калорый
✓ * Загрузіце "Трэнажорная зала звычайнай трэніроўкі", каб дасягнуць пастаўленых мэт, калі-небудзь вы хочаце скінуць вагу, нарошчваць мышцы, набіраць масу ці фітнес і г.д.
✓ * Сачыце за дадатковымі магчымасцямі.

Што новага

Bug Fixed
New Workout Plan Added