നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അളക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഫിറ്റ്നസ് നേടുക, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുക.
എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ്
നിങ്ങൾ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ പുതിയ ആളായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ പവർലിഫ്റ്ററായാലും, ഫിറ്റ് ലോഗറിന് എല്ലാ ശക്തി വ്യായാമങ്ങളും ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് പ്രചോദനവും വർക്കൗട്ട് ടൂളുകളും അനലിറ്റിക്സും പിന്തുണയും ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം, ബിഎംഐ, കരുത്ത് എന്നിവയിലും മറ്റും നിങ്ങളുടെ മാറ്റം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഫിറ്റ്നസ് നേട്ടങ്ങൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി പ്രതിവാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തം വഹിക്കാനാകും.
പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് കഴിവുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര ശക്തരും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകുക.
ഫിറ്റ് ലോഗർ സവിശേഷതകൾ
• ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്റർഫേസ്
• അവബോധജന്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ്, മെഷർമെന്റ് ടൂളുകൾ
• കാർഡിയോ, ശക്തി വ്യായാമങ്ങളുടെ പട്ടിക
• വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് യാത്രകൾക്കുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ ഘടകങ്ങൾ
• ആപ്പിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ ചേർക്കുക
• വ്യക്തിഗത പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറുകൾ
• സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ, അസിസ്റ്റഡ് ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ, ബാർബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും
• ബോഡി മെഷർമെന്റ് ട്രാക്കർ ടൂൾ
• നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിലേക്ക് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പങ്കിടുക
വ്യായാമം ട്രാക്കർ
ജിം ട്രാക്കർ
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിനുള്ളിൽ തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഇനി ജിമ്മിൽ പേനയും പേപ്പറും വലിച്ചെറിയേണ്ടതില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷിച്ച വർക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
ആകർഷകമായ ഫിറ്റ്നസ് ക്യൂറേറ്റിംഗ്
ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ നമ്പറുകളും ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും അളക്കാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സെഷനുകൾ ആസ്വദിക്കാനാകും. ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായിരിക്കണം.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് അതെ എന്ന് പറയുക
നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രോത്സാഹനം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവിടെത്തന്നെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ഗൈഡും പരിശീലകനുമാകാനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണോ?
ഇന്ന് തന്നെ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ചുവടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ദയവായി അവലോകനം ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഓഗ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും