మీ వ్యాయామాలను కొలవండి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, ఫిట్గా ఉండండి మరియు మీ ఆదర్శవంతమైన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి.
అన్ని స్థాయిల కోసం ఫిట్నెస్
మీరు వెయిట్లిఫ్టింగ్కు కొత్తవారైనా లేదా అనుభవజ్ఞుడైన పవర్లిఫ్టర్ అయినా, ఫిట్ లాగర్లో మీరు ఫలితాలను చూడాల్సిన అన్ని శక్తి వ్యాయామాలు, రోజువారీ ఫిట్నెస్ ప్రేరణ, వ్యాయామ సాధనాలు, విశ్లేషణలు మరియు మద్దతు ఉన్నాయి.
మీ ఫిట్నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మా యాప్తో బరువు, BMI, బలం మరియు మరిన్నింటిలో మీ మార్పును ట్రాక్ చేయండి. ఫిట్నెస్ విజయాలు మరియు బరువు తగ్గడం కోసం వారానికోసారి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, తద్వారా మీరు మీరే జవాబుదారీగా ఉండగలరు.
నెలవారీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
మీకు మరియు మీ వ్యాయామ సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా మీ స్వంత వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి. మీరు నిజంగా ఎంత బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉన్నారో మీరు కనుగొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నెట్టండి.
ఫిట్ లాగర్ ఫీచర్లు
• సులభమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఇంటర్ఫేస్
• సహజమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ మరియు కొలత సాధనాలు
• కార్డియో మరియు శక్తి వ్యాయామాల జాబితా
• వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ ప్రయాణాల కోసం అనుకూలీకరణ అంశాలు
• యాప్కి మీ స్వంత ఫిట్నెస్ రొటీన్లను జోడించండి
• వ్యక్తిగత పురోగతిని చూపే అధునాతన గణాంకాలు
• కౌంట్డౌన్ టైమర్లు
• సూపర్సెట్లు, సమూహ వ్యాయామాలు, సహాయక శరీర బరువు వ్యాయామాలు, బార్బెల్ వ్యాయామాలు మరియు మరిన్ని
• శరీర కొలత ట్రాకర్ సాధనం
• మీ ఫిట్నెస్ దినచర్యకు గమనికలను జోడించండి
• మీ వ్యాయామాలను పంచుకోండి
వ్యాయామం ట్రాకర్
జిమ్ ట్రాకర్
వర్కౌట్లను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
మీరు యాప్లోనే సేవ్ చేయగల అనుకూలీకరించిన వ్యాయామాలను సృష్టించండి. మీరు ఇకపై జిమ్లో పెన్ను మరియు కాగితాన్ని బయటకు తీయవలసిన అవసరం లేదు. యాప్ని తెరిచి, మీ సేవ్ చేసిన వర్కౌట్లకు వెళ్లి, మీ జిమ్ వర్కౌట్ను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి మీ క్యూరేటెడ్ జాబితాను ఉపయోగించండి.
ఆకర్షణీయమైన ఫిట్నెస్ను క్యూరింగ్ చేస్తోంది
ఫిట్నెస్ మీకు సరదాగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము! మా యాప్తో, మీరు అన్ని ముఖ్యమైన నంబర్లను నిర్వహించవచ్చు, కొలవవచ్చు మరియు ట్రాక్ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు మీ ఫిట్నెస్ సెషన్లను ఆస్వాదించవచ్చు. పని చేయడం మీకు సరదాగా ఉండాలి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అవును అని చెప్పండి
మనందరికీ ఫిట్నెస్ ప్రోత్సాహం అవసరం. మా యాప్ మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ గైడ్ మరియు ట్రైనర్గా రూపొందించబడింది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఈరోజే మా యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి. దయచేసి దిగువన ఉన్న మా నిబంధనలు మరియు షరతులను సమీక్షించండి.
అప్డేట్ అయినది
3 ఆగ, 2023