HASfit: Home Workout Programs

HASfit

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

វាដូចជាមានគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក! ចូលរួមជាមួយគ្រូបង្វឹក Kozak និង Claudia តាមរយៈទម្លាប់លំហាត់ប្រាណតាមម៉ោងជាក់ស្តែងជាង 1,000 និងផែនការហាត់ប្រាណសម្រាប់គោលដៅទាំងអស់។

• ដាក់ឈ្មោះថា "Top Fitness App" រយៈពេល 10 ឆ្នាំជាប់គ្នា។
• ការវាយតម្លៃការយល់ព្រម 99% លើការហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់ជាង 1 ពាន់លាន

ក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកជាមួយ…
• ទម្លាប់លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទា (មនុស្សចាស់ ការចល័តមានកម្រិត អ្នកចាប់ផ្តើម កម្រិតមធ្យម កម្រិតខ្ពស់)
• ទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុនដល់ទៅ 2 ដង ដោយធ្វើតាមគម្រោងសម្បទាពេញលេញ
• ទាញយកវីដេអូសម្រាប់ការមើលក្រៅបណ្តាញ
• បញ្ជូនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅទូរទស្សន៍របស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ Chromecast ឬ Roku របស់អ្នក។
• ស្វែងរកដើម្បីស្វែងរកការហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកពី 3 ទៅ 60 នាទី។
• ការកែប្រែដើម្បីជួយអ្នកកែសម្រួលការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
• រក្សាទុកទម្លាប់ដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ភាពងាយស្រួលនៅពេលក្រោយ
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើ dumbbells ឬគ្មានឧបករណ៍

ស្វែងយល់ពីការហាត់ប្រាណថ្មីបន្ថែមរៀងរាល់សប្តាហ៍
• ការដុតខ្លាញ់
• HIIT & Tabata
• ការកសាងសាច់ដុំ
• Cardio
• ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង
• ផលប៉ះពាល់ទាប
• ប្រដាល់សេរី និង MMA
• Kettlebell
• ភាពបត់បែន និងយូហ្គា

មានលក្ខណៈពិសេសនៅលើ CBS, ABC, BBC, វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព, សុខភាពស្ត្រី និងច្រើនទៀត

ទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុនដោយធ្វើតាមផែនការ និងកម្មវិធីការហាត់ប្រាណពេញលេញដែលបានបញ្ជាក់របស់យើង។
• មូលនិធិ (អ្នកចាប់ផ្តើម)៖ ចាប់ផ្តើមដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណដំបូងនេះ។ ប្រតិទិន 30 ថ្ងៃធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរៀងរាល់ខែជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណថ្មីៗ ដូច្នេះអ្នកមិនដែលធុញទ្រាន់ទេ! ទម្លាប់របស់គ្រូបង្វឹក Kozak នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក ដោយប្រើការហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
• Motive (កម្រិតមធ្យម-កម្រិតខ្ពស់): កាលវិភាគ 30 ថ្ងៃធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណថ្មីរៀងរាល់ខែ ដូច្នេះអ្នកមិនដែលធុញទ្រាន់ទេ! ការជម្រុញរបស់ HASfit ផ្សំវាជាមួយ HIIT, cardio, ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់, ការហាត់ប្រាណ, សិល្បៈក្បាច់គុន, យូហ្គាថាមពល និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីតំបន់ខ្ពង់រាប និងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
• ការកសាងសាច់ដុំ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាមប្រតិទិននៃការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ នោះវាគឺនៅទីនេះ។ ការហ្វឹកហ្វឺនទប់ទល់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានកម្លាំង និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើងវិញដោយការកសាងសាច់ដុំ និងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់រាងកាយដែលមិនចង់បានក្នុងពេលតែមួយ។
• 30 Day Ab Challenge៖ តើអ្នកដឹងទេថាវាត្រូវការពេលច្រើនជាងការវាយសម្រុកដើម្បីសម្រេចបាននូវកញ្ចប់ចំនួនប្រាំមួយ? បញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំផ្ទុះក្រុមសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកនីមួយៗ ដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញនូវពោះដែលមានរាងសំប៉ែត និងកំណត់កាន់តែច្រើន។
• និង​ច្រើន​ទៀត!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

The HASfit app just got better:
- New Up Next feature allows you to quickly find your next routine
- New workouts so you never get bored
- New programs to help you accomplish your goals faster
- Bug fixes and system enhancements