HASfit: Home Workout Programs

HASfit

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Det är som att ha en personlig tränare i fickan! Gå med Coach Kozak och Claudia genom över 1 000 hemmaträningsrutiner i realtid och träningsplaner för alla mål.

• Utnämnd till "Top Fitness App" i 10 år i sträck
• 99 % godkännandebetyg på över 1 miljard genomförda träningspass

Bli den bästa versionen av dig med...
• Hemträningsrutiner för alla konditionsnivåer (senior, begränsad rörlighet, nybörjare, medel, avancerad)
• Få upp till 2 gånger snabbare resultat genom att följa en komplett träningsplan
• Ladda ner videor för offlinevisning
• Casta dina träningspass till din TV med din Chromecast- eller Roku-enhet
• Sök för att hitta ditt perfekta träningspass från 3 – 60 minuter
• Modifieringar för att hjälpa dig att anpassa träningen efter dina specifika behov
• Spara dina favoritrutiner för enkel åtkomst senare
• Träna med hantlar eller utan utrustning

Upptäck nya träningspass som läggs till varje vecka
• Fettförbränning
• HIIT & Tabata
• Muskelbyggande
• Konditionsträning
• Styrketräning
• Liten påverkan
• Kickboxning och MMA
• Kettlebell
• Flexibilitet och Yoga

Visas på CBS, ABC, BBC, National Institute of Health, Women's Health och mer

Få snabbare resultat genom att följa ett av våra beprövade kompletta träningsplaner och program
• Foundation (nybörjare): Börja din träningsresa med detta nybörjarträningsprogram. 30-dagarskalendern uppdateras varje månad med nya träningspass så att du aldrig blir uttråkad! Coach Kozaks rutiner kommer att få dig i ditt livs bästa form med hjälp av träningspass som kan göras var som helst, när som helst.
• Motiv (Medel-Avancerat): 30-dagarsschemat uppdateras med nya träningsrutiner varje månad så att du aldrig blir uttråkad! HASfits Motive blandar ihop det med HIIT, konditionsträning, styrketräning, calisthenics, kampsport, poweryoga och mer för att hjälpa dig undvika platåer och uppnå optimala resultat.
• Muskelbyggande: Om du letar efter en lättföljd kroppsbyggandekalender för hemmet, så är den här. Motståndsträning är det bästa sättet att få styrka och omforma din fysik genom att bygga muskler och bränna oönskat kroppsfett samtidigt.
• 30 Day Ab Challenge: Visste du att det krävs mer än bara crunches för att uppnå det eftertraktade sexpacket? Denna 30-dagars träningsutmaning är designad för att spränga var och en av dina magmuskelgrupper för att avslöja plattare och mer definierade magmuskler.
• Och mer!

Betyg och recensioner

Lätt att följa med positiva uppmuntran rekommenderar starkt.

If you are looking for serious workouts with different equipment (or only body weight), sretches, different w/"o programs, this is the app for you, it is worth every penny, do try it!

Started with the foundation training today and it feels great.

Nyheter

The HASfit app just got better:
- New Up Next feature allows you to quickly find your next routine
- New workouts so you never get bored
- New programs to help you accomplish your goals faster
- Bug fixes and system enhancements