દરેક સુપરહીરોને સાઈડકિકની જરૂર હોય છે. હેબિટ નેસ્ટ એપ જીવનને બદલતી તંદુરસ્ત આદતો બનાવવા માટે તમારી અંગત સાઇડકિક હશે જેને તમે હંમેશા તમારા જીવનમાં સામેલ કરવા માંગતા હો.
અમે તમને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિત, વિજ્ઞાન-સમર્થિત સિસ્ટમ સાથે સ્વસ્થ આદતો બનાવવામાં મદદ કરીએ છીએ જે નિર્ણય વિનાની, તણાવ-મુક્ત, અપરાધ-મુક્ત છે, છતાં તમને જરૂરી તમામ પ્રેરણા, માહિતી અને જવાબદારી પૂરી પાડે છે.
તંદુરસ્ત આદતો બનાવવાના તમામ અનુમાનમાંથી બહાર નીકળો અને હેબિટ નેસ્ટ પરિવારમાં હજારો લોકો સાથે જોડાઓ જેમણે સવારની દિનચર્યાઓ બનાવી છે, ધ્યાન કરવાનું શીખ્યા છે, દૈનિક કૃતજ્ઞતાનો અભ્યાસ કર્યો છે, તેમની ખાવાની આદતોને ફરીથી વાયર કરી છે, સતત વર્કઆઉટ કર્યું છે, તેમની ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કર્યો છે અને બદલાયેલ છે. સ્ક્રીન સાથેનો તેમનો સંબંધ.
તે શું છે:
હેબિટ નેસ્ટ એપ એક સર્વસામાન્ય સ્વ-સુધારણા એપ્લિકેશન છે જે તમને લગભગ કોઈપણ સ્વસ્થ આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
અમે તમામ સંશોધન કર્યા છે, દરેક વ્યક્તિગત આદત પર સંપૂર્ણ શ્રેષ્ઠ માહિતી તૈયાર કરી છે, અને 3-તબક્કાની આદત-નિર્માણ પ્રણાલીને એકસાથે મૂકી છે જે તમને જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું શીખવશે, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરશે, તમને જવાબદાર રાખવામાં મદદ કરશે અને કોઈપણ ચોક્કસ ટેવ બનાવવાની પ્રક્રિયા દ્વારા તમારો હાથ પકડો.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
પગલું 1: તમે પ્રથમ કઈ આદત બનાવવા માંગો છો તે પસંદ કરો
તમે દરેક આદતનું પૂર્વાવલોકન કરવા માટે 1-મિનિટનું ઝડપી એનિમેશન જોઈ શકો છો જેથી તમે બરાબર સમજી શકો કે તમે શું શીખવા અને કરશો.
પગલું 2: તમારી સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિત આદતની મુસાફરી શરૂ કરો
દરેક પ્રારંભિક આદતની મુસાફરી 66-દિવસ લાંબી હોય છે.
તે 66 દિવસો આદત-નિર્માણ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલા 3 અલગ-અલગ તબક્કાઓમાં વહેંચાયેલા છે.
દરેક વ્યક્તિગત ટેવ માટે, દૈનિક ધોરણે, તમને મળશે:
- એક ડંખ-કદની, સામગ્રીનો સોનેરી ગાંઠ જે પ્રો-ટીપ્સ, દૈનિક પડકારો, વિચાર માટે ખોરાક, ભલામણ કરેલ સંસાધનો, સફળતાની વાર્તાઓ, સમર્થન અને વધુના રૂપમાં આવે છે.
- તમે દૈનિક ધ્યેયોની યોજના કરશો અને નક્કી કરશો કે તમે તે લક્ષ્યોને કેવી રીતે અનુસરવા જઈ રહ્યાં છો.
- શું કામ કરી રહ્યું છે, શું નથી અને તમે કેવી રીતે વધુ સુધારી શકો છો તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે તમે માર્ગદર્શિત સંકેતો સાથે દરેક દિવસ કેવી રીતે પસાર થયો તે ટ્રૅક કરશો.
પગલું 3: આવશ્યક આંકડાઓનો ટ્રૅક રાખો અને બેજ કમાઓ (ગેમફિકેશન)
આંકડા:
દરેક ચોક્કસ આદત માટે, એપ્લિકેશન આદત સાથે તમારી પ્રગતિ સાથે સંબંધિત આવશ્યક મેટ્રિક્સને ટ્રૅક કરશે જેથી કરીને તમે તમારી વર્તણૂક અને તમે કેવી રીતે સુધારી રહ્યાં છો તેના પર વિઝ્યુઅલ દેખાવ મેળવી શકો.
એપ્લિકેશન તમારી સંપૂર્ણ સ્વ-સુધારણાની મુસાફરી વિશેના સામાન્ય આંકડાઓને પણ ટ્રૅક કરશે.
બેજ:
પ્રક્રિયાને શક્ય તેટલી મનોરંજક અને આકર્ષક બનાવવા માટે, તમે એપ્લિકેશનમાં વિવિધ પ્રકારની વિવિધ વર્તણૂકો માટે બેજ પણ મેળવશો.
સબ્સ્ક્રિપ્શન અને શરતો
બે સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો:
1. $4.99/મહિને, માસિક બિલ
2. $2.49/મહિને, વાર્ષિક બિલ
આ કિંમતો યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના ગ્રાહકો માટે છે. અન્ય દેશોમાં કિંમતો બદલાઈ શકે છે અને રહેઠાણના દેશના આધારે વાસ્તવિક શુલ્ક તમારા સ્થાનિક ચલણમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે.
શરતો:
- વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24-કલાક પહેલાં સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ ન કરવામાં આવે તો સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થાય છે.
- વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના 24-કલાકની અંદર એકાઉન્ટને નવીકરણ માટે ચાર્જ કરવામાં આવશે, અને નવીકરણની કિંમત ઓળખો.
- સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ વપરાશકર્તા દ્વારા સંચાલિત થઈ શકે છે અને ખરીદી પછી વપરાશકર્તાના એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં જઈને સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ થઈ શકે છે.
- મફત અજમાયશ અવધિનો કોઈપણ બિનઉપયોગી ભાગ, જો ઓફર કરવામાં આવે, તો જ્યારે વપરાશકર્તા સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદશે ત્યારે જપ્ત કરવામાં આવશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 સપ્ટે, 2024