Happbit: 21 Days Challenge

HappyPlus

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Өзүңүздүн кадимки мүнөзүңүздөн ашып түшүңүз. Бул сиздин эң чоң убадаңызга, эң жогорку деңгээлде жашоого мүмкүнчүлүгүңүз. Күтпө. Өзүбүзгө же башкалардын жашоосуна өзгөрүүлөрдү жасаган сайын, биз өзүбүздө үмүт жана бакыт жаратабыз.
Happbit - бул мыкты нускасынын кулпусун ачууга даяр болгон ар бир адам үчүн ден-соолуктун жана бакубаттуулуктун булагы жана жардамчысы. Бакыт - бул маанилүү бир нерсени ишке ашыруу үчүн жеке ишеним!

Биздин изилдөөлөрдүн айтымында, 93% адамдар стресстен өтө көп же жумуштагы жана жашоодогу стресстен арылууга аракет кылышат. Тынчсыздануу жана стресс өнүмдүүлүктү төмөндөтөт жана эркти төмөндөтөт. Стресс жана жумуш кысымы токтобой калганда, ал физикалык жана эмоционалдык ден-соолукка кооптуу болуп, кооптуу болуп калат. Биздин аракеттерибиз адамдарды бактылуу жана жашоосунда ийгиликтүү кылуу. Happbit адамдарга өз бактысын, акыл-эс ден соолугун көзөмөлдөп, күн сайын жакшырууга мүмкүнчүлүк берет.

Бактылуулук - көпчүлүгүбүз эңсеген, бирок ал жакка кантип жетүүнү билбеген эмоциянын абалы. Илим жана психологиянын позитивдүү кийлигишүүсү менен Happbit жашоодо бактылуу адаттарды курууга жардам берет. Биздин тректер психолог жана PhD адистери тарабынан иштелип чыккан, психология жана когнитивдик жүрүм-турумга далилдүү кийлигишүүлөрдү изилдөө. Биз акыл-эстүүлүккө, позитивдүү ой жүгүртүүгө жана жеке адамдардын ден-соолукту чыңдоо тажрыйбасын өркүндөтүүгө жардам беребиз (максатка жетүү, бактылуу болуу, жигердүү угуу, мобилдик детокс, дени сак уктоо, стресстен арылуу, фитнес, коомго кайтып келүү жана башка көптөгөн нерселер). Бул бакыт тректерин кабыл алуу жөнөкөй жана аларды улантуу оңой.

Бүгүнкү ылдамдуу дүйнөдө, биз көңүл ачуу же жубатуу үчүн телефондорубузга кайрылып, жаңылыктар түрмөгүн кыдырып, стресстен жана стресстен жардам бербей, стресске кабылып калабыз. Андан көрө, дүйнөнүн булуң-бурчунан келген адамдар олуттуу оң өзгөрүүлөрдү жасап, башкалардын жашоосун жакшыртууга салым кошкон чыныгы жашоодогу окуяны күн сайын (эки мүнөт бою) окуп чыгууну ойлонуп көрүңүз. Happbit тиркемеси - бул чыныгы турмуштагы оң окуяларды көрө турган курал.

Адатты калыптандыруу ар дайым өзүн-өзү баалоодон башталат деп ишенебиз. Сизге эң керектүү нерсе жөнүндө ойлонуп, иш-аракет кылыңыз. Бул жерде жашоонун маңызы жана мааниси бар, тез басуу, бош убактысы, тынч музыка, бир аз эс алуу, зыяндуу адатты таштоо же шыктандыруучу адабияттарды окуу жөнүндөбү? Кандай болбосун, күн сайын бир нече мүнөткө болсо да, өзүңүзгө уруксат бериңиз. Эгерде сиз жумушта болсоңуз, анда "СИЗ" жөнүндө кыскача "кам-тыныгуу" жасап, бактылуу адаттарыңызды өркүндөтүп алыңыз. Бул кичинекей көз ирмемдер биздин күндөрдүн текстурасын топтойт жана өзгөртөт.

Эгер сиз позитивдүү адаттарды өрчүтүүгө чечкиндүү жана бекем болом деп ишенсеңиз, анда бул сиз үчүн орун. Сиз жашоодогу максаттарыңызды билесиз жана ага сиз гана жете аласыз. Happbit бул сапарда сиз менен дос катары болот.

Happbit бардык тректерди, шыктандыруучу окуяларды, жыргалчылыкты чагылдырган журналдарды жүктөп алуу жана чексиз мүмкүнчүлүк алуу, ошондой эле сиздин маанайыңызды туруктуу көзөмөлдөө. Ар бир трек жөнөкөй, бирок маанилүү иш-аракеттерди камтыйт, бул сиздин күндөлүк жашоодо оң жактарын көрө алат. Стресстүү жана терс ойлоруңузду жеңип, энергияңызды позитивдүү көз караш менен камсыз кылыңыз.

Биз жасап жаткан нерселердин бардыгы (+) бул дүйнөдөгү бакытты кошуп, адамдардын жумуштагы жана жашоодогу бакытка болгон көз карашын өзгөртүп, аны чындыкка айландырышы керек. БУЛАРДЫ БИРГЕ ИШТЕЙЛИК ЖАНА ЖАКШЫ ӨЗГӨРӨЛҮ!