HardLab - Gym Workout Tracker

CredoWorks

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በሃርድላብ ይለውጡ - ለጥንካሬ ስልጠና እና የአካል ብቃት የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ!

ልምድ ያካበቱ ማንሳትም ይሁኑ የአካል ብቃት ጉዞዎን ገና እየጀመሩ፣ ሃርድላብ ግቦችዎን በትክክል እና በቀላሉ እንዲያሳኩ ለመርዳት የተነደፈ ነው። የእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እያንዳንዱን ዝርዝር ሁኔታ ለመከታተል፣ እድገትዎን ለመከታተል እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ ለመነሳሳት የሚያስችል ኃይለኛ እና ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ መድረክ ያቀርባል።

የሃርድላብ ቁልፍ ባህሪዎች

• የሚታወቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን በቀላሉ በንፁህ እና ቀላል በይነገጽ ይመዝገቡ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለመቀነስ እና በእርስዎ ግቦች ላይ እንዲያተኩሩ ለማድረግ ታስቦ የተዘጋጀ። የእርስዎን ስብስቦች፣ ድግግሞሾች እና ክብደቶች በጥቂት መታ ብቻ ይከታተሉ።


• የላቀ የዕለት ተዕለት እቅድ አውጪ፡ ከአጠቃላይ የዕለት ተዕለት እቅድ አውጪዎ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችዎን አስቀድመው ያቅዱ። ከልዩ የአካል ብቃት ግቦችዎ ጋር በተስማሙ በተለያዩ መልመጃዎች ክፍለ ጊዜዎን ያብጁ።


• ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት፡ ትክክለኛውን ቅርፅ እና ቴክኒክ ለማረጋገጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ልምምዶችን ከዝርዝር መግለጫዎች እና ቪዲዮዎች ጋር ይድረሱ። መልመጃዎችን በጡንቻ ቡድን፣ በመሳሪያ አይነት ወይም በችግር ደረጃ ያጣሩ።


• ዝርዝር የሂደት ክትትል፡ የጥንካሬ ግኝቶቻችሁን በጥልቅ ስታቲስቲክስ እና በሚያማምሩ ግራፎች ይከታተሉ። በጊዜ ሂደት አፈጻጸምዎን ይተንትኑ፣ የአንድ-ድግግሞሽ ከፍተኛውን፣ አጠቃላይ ድምጽዎን እና ሌሎችንም ይከታተሉ።

ብጁ መልመጃዎች እና የዕለት ተዕለት ተግባራት፡ የእርስዎን ልዩ የሥልጠና ዘይቤ ለማስማማት የራስዎን ብጁ ልምምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ። ወደ ሰውነት ግንባታ፣ ሃይል ማንሳት ወይም አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ከሆኑ ሃርድላብ ከፍላጎትዎ ጋር ይስማማል።

• አብሮገነብ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪዎች፡ በስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ወቅት ሊበጁ የሚችሉ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪዎችን ይዘው ይቆዩ። ስብስቦችን እንደ ማሞቂያ፣ መደበኛ፣ የመጣል ስብስቦች ወይም የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ለማመቻቸት አለመቻልን ይከታተሉ።


• ክላውድ ማመሳሰል እና የውሂብ ምትኬ፡ በራስ-ሰር የደመና ማመሳሰል እና ምትኬ ውሂብዎን በጭራሽ አይጥፉ። ሁልጊዜም እንደሚመሳሰሉ በማረጋገጥ የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ በበርካታ መሳሪያዎች ላይ ይድረሱበት።


• አጠቃላዩ ስታቲስቲክስ እና ግራፎች፡ ሂደትዎን በዝርዝር ግራፎች እና ገበታዎች ይሳሉት። ከጊዜ ወደ ጊዜ መሻሻልዎን ለማየት ክብደት ማንሳትን፣ አጠቃላይ ድግግሞሾችን እና ሌሎችንም ጨምሮ አፈጻጸምዎን በበርካታ ልኬቶች ላይ ይከታተሉ።

ለምን HardLab ተመረጠ?

ሃርድላብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ብቻ አይደለም - የእርስዎ የግል የአካል ብቃት ረዳት ነው። ሁለቱንም ጀማሪዎች እና ልምድ ያላቸውን ማንሻዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፈው የእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማመቻቸት፣ ግቦችዎን ለማሳካት እና ጤናማ ህይወት ለመምራት የሚፈልጉትን ሁሉ ያቀርባል። በጂም ውስጥ እያነሱ፣ በቤት ውስጥ የሰውነት ክብደት ልምምዶችን እየሰሩ ወይም ለአንድ የተወሰነ ስፖርት ስልጠና እየወሰዱ፣ HardLab እድገትን ለመከታተል እና በሂደት ላይ ለመቆየት የእርስዎ ጉዞ መተግበሪያ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

Redesigned the entire app with a fresh new look and improved user experience.