HardLab - Gym Workout Tracker
À propos de l'application
Que vous soyez un haltérophile chevronné ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, HardLab est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs avec précision et facilité. Notre application offre une plate-forme puissante et conviviale pour suivre chaque détail de votre routine d'entraînement, suivre vos progrès et rester motivé tout au long de votre parcours de remise en forme.
Principales fonctionnalités de HardLab :
- Journal intuitif des entraînements : enregistrez facilement vos entraînements avec une interface claire et simple, conçue pour minimiser les distractions et vous permettre de rester concentré sur vos objectifs. Suivez vos séries, répétitions et poids en quelques clics.
- Planificateur de routine avancé : planifiez vos routines d'entraînement à l'avance grâce à notre planificateur de routine complet. Personnalisez vos séances avec une variété d'exercices, adaptés à vos objectifs de remise en forme spécifiques.
- Bibliothèque d'exercices étendue : accédez à des centaines d'exercices avec des descriptions détaillées et des vidéos pour garantir une forme et une technique appropriées. Filtrez les exercices par groupe musculaire, type d'équipement ou niveau de difficulté.
- Suivi détaillé des progrès : surveillez vos gains de force avec des statistiques détaillées et de superbes graphiques. Analysez vos performances au fil du temps, suivez votre nombre maximum d'une répétition, votre volume total et bien plus encore.
- Exercices et routines personnalisés : créez vos propres exercices et routines d'entraînement personnalisés en fonction de votre style d'entraînement unique. Que vous soyez adepte de musculation, de dynamophilie ou de fitness en général, HardLab s'adapte à vos besoins.
- Minuteries de repos intégrées : restez sur la bonne voie pendant vos entraînements grâce aux minuteries de repos personnalisables. Suivez les séries d'échauffement, normales, de drop ou d'échec pour optimiser vos séances d'entraînement.
- Synchronisation dans le cloud et sauvegarde des données : ne perdez jamais vos données grâce à la synchronisation et à la sauvegarde automatiques dans le cloud. Accédez à votre historique d'entraînement sur plusieurs appareils, pour vous assurer d'être toujours synchronisé.
- Statistiques et graphiques complets : visualisez vos progrès avec des graphiques et des tableaux détaillés. Suivez vos performances selon plusieurs indicateurs, notamment le poids soulevé, le nombre total de répétitions, etc., pour constater votre amélioration au fil du temps.
Pourquoi choisir HardLab ?
HardLab est plus qu'un simple tracker d'entraînement : c'est votre assistant de fitness personnel. Conçue pour les débutants et les haltérophiles expérimentés, notre application fournit tout ce dont vous avez besoin pour optimiser vos entraînements, atteindre vos objectifs et mener une vie plus saine. Que vous fassiez du levage à la salle de sport, que vous fassiez des exercices de poids corporel à la maison ou que vous vous entraîniez pour un sport spécifique, HardLab est votre application incontournable pour suivre vos progrès et maintenir le cap.
