HardLab - Gym Workout Tracker
Колдонмо тууралуу
Тажрыйбалуу көтөргүчсүзбү же фитнес саякатыңызды жаңыдан баштап жатасызбы, HardLab максаттарыңызга так жана оңой жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Биздин колдонмо машыгууларыңыздын ар бир деталына көз салуу, прогрессиңизди көзөмөлдөө жана фитнес саякатыңызда мотивациялоо үчүн күчтүү, колдонуучуга ыңгайлуу платформаны сунуштайт.
HardLab'тын негизги өзгөчөлүктөрү:
- Intuitive Workout Logging: Машыгууларыңызды алаксытууларды азайтууга жана максаттарыңызга көңүл бурууга багытталган таза жана жөнөкөй интерфейс менен оңой каттаңыз. Жөн гана бир нече таптоо менен топтомдоруңузга, кайталоолорго жана салмактарга көз салыңыз.
- Өркүндөтүлгөн күнүмдүк пландоочу: Биздин комплекстүү күнүмдүк пландоочубуз менен машыгууларыңызды алдын ала пландаштырыңыз. Сеанстарыңызды фитнес максаттарыңызга ылайыкташтырылган ар кандай көнүгүүлөрдүн жардамы менен ыңгайлаштырыңыз.
- Кеңири көнүгүүлөр китепканасы: Туура форманы жана техниканы камсыз кылуу үчүн деталдуу сүрөттөлүшү жана видеолору бар жүздөгөн көнүгүүлөрдү колдонуңуз. Көнүгүүлөрдү булчуң тобу, жабдуулардын түрү же кыйынчылык деңгээли боюнча чыпкалаңыз.
- Прогрессти деталдуу көзөмөлдөө: Терең статистика жана кооз графиктер менен күчүңүздүн жогорулашына көз салыңыз. Убакыттын өтүшү менен майнаптуулугуңузга анализ жасаңыз, максималдуу бир кайталоо, жалпы үндү жана башкаларга көз салыңыз.
- Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөр жана иш тартиби: Өзүңүздүн уникалдуу машыгуу стилиңизге ылайыкташтырылган жеке көнүгүүлөрдү жана машыгуу тартибин түзүңүз. Бодибилдинг, пауэрлифтинг же жалпы фитнес менен машыгасызбы, HardLab сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташат.
- Ишке орнотулган эс алуу таймерлери: Ыңгайлаштырылган эс алуу таймерлери менен машыгуу учурунда жолдо жүрүңүз. Комплекттерди ысытуу, кадимки, түшүрүү топтомдору же машыгуу сессияларыңызды оптималдаштырбагандык катары байкаңыз.
- Булуттагы синхрондоштуруу жана маалыматтын камдык көчүрмөсү: Автоматтык булут менен шайкештештирүү жана камдык көчүрмөнү сактоо менен берилиштериңизди эч качан жоготпоңуз. Машыгуу таржымалыңызга бир нече түзмөктөр аркылуу кириңиз, ар дайым синхрондолуп турасыз.
- Комплекстүү статистика жана графиктер: Өзүңүздүн прогрессиңизди деталдуу графиктер жана диаграммалар менен элестетиңиз. Убакыттын өтүшү менен жакшырганыңызды көрүү үчүн бир нече көрсөткүчтөр боюнча, анын ичинде көтөргөн салмак, жалпы кайталоо жана башкалар боюнча көрсөткүчтөрүңүзгө көз салыңыз.
Эмне үчүн HardLab тандоо керек?
HardLab жөн гана машыгуу трекери эмес, бул сиздин жеке фитнес жардамчыңыз. Жаңы башталгычтарды да, тажрыйбалуу көтөргүчтөрдү да эске алуу менен иштелип чыккан биздин колдонмо машыгууларыңызды оптималдаштыруу, максаттарыңызга жетүү жана сергек жашоо үчүн керектүү нерселердин баарын камсыз кылат. Спорт залда көтөргөнү жатасызбы, үйдө дене салмагындагы көнүгүүлөрдү жасап жатасызбы же белгилүү бир спорттун түрү боюнча машыгасызбы, HardLab сиздин прогресске көз салуу жана курста калуу үчүн колдоно турган колдонмоңуз.
