HardLab - Gym Workout Tracker
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກຍົກມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, HardLab ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນແລະງ່າຍດາຍ. ແອັບຂອງພວກເຮົາສະເໜີແພລດຟອມທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມທຸກລາຍລະອຽດຂອງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈໃນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງ HardLab:
- ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍແບບໃຊ້ງ່າຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ສະອາດ ແລະງ່າຍດາຍ, ອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມຊຸດ, reps, ແລະນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າດ້ວຍການແຕະພຽງສອງສາມເທື່ອ.
- ຜູ້ວາງແຜນປະຈຳວັນຂັ້ນສູງ: ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າລ່ວງໜ້າດ້ວຍຕົວວາງແຜນປະຈຳທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງພວກເຮົາ. ປັບແຕ່ງຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະຂອງທ່ານ.
- ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ: ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍຮ້ອຍບົດຝຶກຫັດທີ່ມີຄຳອະທິບາຍລະອຽດ ແລະວິດີໂອເພື່ອຮັບປະກັນຮູບແບບ ແລະເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກັ່ນຕອງການອອກກຳລັງກາຍຕາມກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ, ປະເພດອຸປະກອນ ຫຼື ລະດັບຄວາມຍາກ.
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າແບບລະອຽດ: ຕິດຕາມການເພີ່ມກຳລັງຂອງທ່ານດ້ວຍສະຖິຕິໃນຄວາມເລິກ ແລະກຣາບທີ່ສວຍງາມ. ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ, ຕິດຕາມສູງສຸດຫນຶ່ງຄັ້ງຂອງທ່ານ, ປະລິມານທັງໝົດ, ແລະອື່ນໆອີກ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະກິດຈະວັດທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະວິທີອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຮູບແບບການຝຶກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, powerlifting, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ, HardLab ຈະປັບຕົວໃຫ້ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ຕົວຈັບເວລາພັກຜ່ອນໃນຕົວ: ຕິດຕາມເວລາການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້. ຕິດຕາມຊຸດເປັນການອຸ່ນເຄື່ອງ, ປົກກະຕິ, ຊຸດເລື່ອນ, ຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
- Cloud Sync & Data Backup: ຢ່າສູນເສຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານດ້ວຍການຊິງຄ໌ຄລາວອັດຕະໂນມັດ ແລະສຳຮອງຂໍ້ມູນ. ເຂົ້າເຖິງປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນທົ່ວອຸປະກອນຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນການຊິງໄດ້ສະເຫມີ.
- ສະຖິຕິ ແລະກຣາບທີ່ສົມບູນ: ສະແດງພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາບ ແລະຕາຕະລາງລະອຽດ. ຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນທົ່ວຫຼາຍ metrics, ລວມທັງການຍົກນ້ໍາຫນັກ, reps ທັງຫມົດ, ແລະອື່ນໆອີກ, ເພື່ອເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ HardLab?
HardLab ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ – ມັນເປັນຜູ້ຊ່ວຍການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ອອກແບບດ້ວຍທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະນັກຍົກທີ່ມີປະສົບການຢູ່ໃນໃຈ, ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ນຳໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍົກເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ, ອອກກຳລັງກາຍນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຝຶກຊ້ອມກິລາສະເພາະໃດໜຶ່ງ, HardLab ແມ່ນແອັບສຳລັບຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຢູ່ໃນຫຼັກສູດ.
