HardLab - Gym Workout Tracker
Apie šią programą
Nesvarbu, ar esate patyręs kilnotojas, ar tik pradedate sportuoti, „HardLab“ sukurta taip, kad padėtų tiksliai ir lengvai pasiekti savo tikslus. Mūsų programėlė siūlo galingą, patogią platformą, leidžiančią sekti kiekvieną treniruočių rutinos detalę, stebėti pažangą ir išlaikyti motyvaciją treniruotis.
Pagrindinės „HardLab“ funkcijos:
- Intuityvus treniruočių registravimas: lengvai registruokite savo treniruotes naudodami švarią ir paprastą sąsają, sukurtą taip, kad būtų kuo mažiau blaškančių ir sutelktumėte dėmesį į savo tikslus. Stebėkite serijas, pakartojimus ir svorį vos keliais palietimais.
- Išplėstinė rutinos planavimo priemonė: iš anksto suplanuokite savo treniruočių rutiną naudodami mūsų išsamų kasdienybės planavimo priemonę. Tinkinkite savo seansus naudodami įvairius pratimus, pritaikytus pagal jūsų konkrečius kūno rengybos tikslus.
- Plati pratimų biblioteka: pasiekite šimtus pratimų su išsamiais aprašymais ir vaizdo įrašais, kad užtikrintumėte tinkamą formą ir techniką. Filtruokite pratimus pagal raumenų grupę, įrangos tipą arba sudėtingumo lygį.
- Išsamus pažangos stebėjimas: stebėkite savo jėgos padidėjimą naudodami išsamią statistiką ir gražius grafikus. Analizuokite savo našumą laikui bėgant, stebėkite maksimalų vieno pakartojimo skaičių, bendrą apimtį ir daugiau.
- Tinkinti pratimai ir tvarka: kurkite savo tinkintus pratimus ir treniruočių programas, kurios atitiktų jūsų unikalų treniruočių stilių. Nesvarbu, ar užsiimate kultūrizmu, jėgos kilnojimu ar bendru kūno rengybos sportu, „HardLab“ prisitaiko prie jūsų poreikių.
- Įtaisyti poilsio laikmačiai: treniruočių metu stebėkite savo kelią naudodami tinkinamus poilsio laikmačius. Trasos rinkiniai kaip apšilimas, įprastiniai, kritimo rinkiniai arba nepavykus optimizuoti treniruočių.
- Sinchronizavimas iš debesies ir duomenų atsarginė kopija: niekada nepraraskite duomenų naudodami automatinį debesies sinchronizavimą ir atsarginę kopiją. Pasiekite treniruočių istoriją keliuose įrenginiuose ir užtikrinkite, kad visada būtumėte sinchronizuojami.
- Išsami statistika ir diagramos: vizualizuokite savo pažangą naudodami išsamias diagramas ir diagramas. Stebėkite savo našumą pagal keletą metrikų, įskaitant pakeltą svorį, bendrą pakartojimų skaičių ir daugiau, kad laikui bėgant pamatytumėte, kaip pagerėjote.
Kodėl verta rinktis „HardLab“?
HardLab yra daugiau nei tik treniruočių stebėjimo priemonė – tai jūsų asmeninis kūno rengybos asistentas. Mūsų programėlė, sukurta atsižvelgiant į pradedantiesiems ir patyrusiems kilnotojams, suteikia viską, ko reikia norint optimizuoti treniruotes, pasiekti užsibrėžtus tikslus ir gyventi sveikesnį gyvenimą. Nesvarbu, ar kilnojate sporto salėje, atliekate kūno svorio pratimus namuose, ar treniruojatės konkrečiai sporto šakai, „HardLab“ yra jūsų programa, skirta stebėti pažangą ir laikytis kurso.
