HardLab - Gym Workout Tracker
Par šo lietotni
Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis pacēlājs vai tikai sāciet savu fitnesa ceļojumu, HardLab ir izstrādāts, lai palīdzētu jums precīzi un viegli sasniegt savus mērķus. Mūsu lietotne piedāvā jaudīgu, lietotājam draudzīgu platformu, lai izsekotu katrai jūsu treniņu rutīnas detaļai, pārraudzītu progresu un saglabātu motivāciju savā fitnesa ceļojumā.
HardLab galvenās funkcijas:
- Intuitīva treniņu reģistrēšana: ērti reģistrējiet savus treniņus, izmantojot tīru un vienkāršu interfeisu, kas ir izstrādāts, lai samazinātu uzmanību un koncentrētos uz saviem mērķiem. Sekojiet līdzi saviem komplektiem, atkārtojumiem un svariem, veicot tikai dažus pieskārienus.
- Uzlabots rutīnas plānotājs: iepriekš plānojiet savas treniņu rutīnas, izmantojot mūsu visaptverošo rutīnas plānotāju. Pielāgojiet sesijas ar dažādiem vingrinājumiem, kas pielāgoti jūsu konkrētajiem fitnesa mērķiem.
- Plaša vingrinājumu bibliotēka: piekļūstiet simtiem vingrinājumu ar detalizētiem aprakstiem un video, lai nodrošinātu pareizu formu un tehniku. Filtrējiet vingrinājumus pēc muskuļu grupas, aprīkojuma veida vai grūtības pakāpes.
- Detalizēta progresa izsekošana: pārraugiet savu spēka pieaugumu, izmantojot padziļinātu statistiku un skaistas diagrammas. Analizējiet savu veiktspēju laika gaitā, izsekojiet maksimālo viena atkārtojuma skaitu, kopējo apjomu un daudz ko citu.
- Pielāgoti vingrinājumi un kārtība: izveidojiet savus pielāgotos vingrinājumus un treniņu rutīnas, lai tās atbilstu jūsu unikālajam treniņu stilam. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar kultūrismu, pauerliftingu vai vispārējo fizisko sagatavotību, HardLab pielāgojas jūsu vajadzībām.
- Iebūvētie atpūtas taimeri: sekojiet līdzi treniņiem, izmantojot pielāgojamus atpūtas taimerus. Trases komplekti kā iesildīšanās, parastie, kritiena komplekti vai treniņu sesiju neveiksme.
- Mākoņa sinhronizācija un datu dublēšana: nekad nezaudējiet savus datus, izmantojot automātisko mākoņa sinhronizāciju un dublēšanu. Piekļūstiet savai treniņu vēsturei vairākās ierīcēs, nodrošinot vienmēr sinhronizāciju.
- Visaptveroša statistika un diagrammas: vizualizējiet savu progresu, izmantojot detalizētas diagrammas un diagrammas. Izsekojiet savu veiktspēju, izmantojot vairākus rādītājus, tostarp pacelto svaru, kopējo atkārtojumu skaitu un citus rādītājus, lai redzētu uzlabojumus laika gaitā.
Kāpēc izvēlēties HardLab?
HardLab ir vairāk nekā tikai treniņu izsekotājs — tas ir jūsu personīgais fitnesa palīgs. Mūsu lietotne ir izstrādāta, ņemot vērā gan iesācējus, gan pieredzējušus pacēlājus, un tā nodrošina visu nepieciešamo, lai optimizētu treniņus, sasniegtu mērķus un dzīvotu veselīgāku dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai ceļojat sporta zālē, veicat ķermeņa svara vingrinājumus mājās vai trenējaties noteiktam sporta veidam, HardLab ir jūsu lietotne progresa izsekošanai un kursa noturēšanai.
