HardLab - Gym Workout Tracker
यो एपका बारेमा
तपाईं एक अनुभवी लिफ्टर हुनुहुन्छ वा भर्खरै आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, HardLab तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू सटीक र सहजताका साथ हासिल गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो एपले तपाइँको कसरत दिनचर्याको प्रत्येक विवरण ट्र्याक गर्न, तपाइँको प्रगति निगरानी गर्न, र तपाइँको फिटनेस यात्रामा उत्प्रेरित रहन एक शक्तिशाली, प्रयोगकर्ता-अनुकूल प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।
HardLab का मुख्य विशेषताहरू:
- सहजात्मक कसरत लगिङ: सजिलैसँग आफ्नो workouts लग गर्नुहोस् सफा र सरल इन्टरफेसको साथ, ध्यान न्युनीकरण गर्न र तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरूमा केन्द्रित राख्न डिजाइन गरिएको। केहि ट्यापहरु संग आफ्नो सेट, reps, र वजन ट्रयाक गर्नुहोस्।
- उन्नत दिनचर्या योजनाकार: हाम्रो व्यापक दिनचर्या योजनाकारको साथ अग्रिम आफ्नो कसरत दिनचर्या योजना बनाउनुहोस्। आफ्नो विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यहरू अनुरूप विभिन्न अभ्यासहरूका साथ आफ्नो सत्रहरू अनुकूलित गर्नुहोस्।
- विस्तृत व्यायाम पुस्तकालय: विस्तृत विवरण र भिडियोहरूको साथ सयौं अभ्यासहरू पहुँच गर्नुहोस् उचित फारम र प्रविधि सुनिश्चित गर्न। मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार, वा कठिनाई स्तर द्वारा अभ्यास फिल्टर।
- विस्तृत प्रगति ट्र्याकिङ: गहिरो तथ्याङ्क र सुन्दर ग्राफहरूको साथ आफ्नो शक्ति प्राप्तिहरू निगरानी गर्नुहोस्। समयसँगै आफ्नो कार्यसम्पादनको विश्लेषण गर्नुहोस्, आफ्नो एक-प्रतिनिधि अधिकतम, कुल भोल्युम, र थप ट्र्याक गर्नुहोस्।
- अनुकूल अभ्यास र दिनचर्याहरू: आफ्नो अनुपम तालिम शैलीमा फिट हुनको लागि आफ्नै अनुकूल अभ्यास र कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्। चाहे तपाईं बडीबिल्डिङ, पावरलिफ्टिङ, वा सामान्य फिटनेसमा हुनुहुन्छ, HardLab ले तपाइँको आवश्यकताहरू अनुकूल गर्दछ।
- बिल्ट-इन रेस्ट टाइमरहरू: अनुकूलन योग्य आराम टाइमरहरूका साथ आफ्नो कसरतको समयमा ट्र्याकमा रहनुहोस्। ट्र्याक सेटहरू वार्म-अप, सामान्य, ड्रप सेटहरू, वा तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरू अनुकूलन गर्न असफलता।
- क्लाउड सिङ्क र डाटा ब्याकअप: स्वचालित क्लाउड सिङ्क र ब्याकअपको साथ आफ्नो डाटा कहिल्यै नगुमाउनुहोस्। धेरै यन्त्रहरूमा आफ्नो कसरत इतिहास पहुँच गर्नुहोस्, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सधैं सिङ्कमा हुनुहुन्छ।
- व्यापक तथ्याङ्क र ग्राफहरू: विस्तृत ग्राफ र चार्टहरूको साथ आफ्नो प्रगतिको कल्पना गर्नुहोस्। समयसँगै आफ्नो सुधार हेर्नको लागि धेरै मेट्रिक्समा आफ्नो कार्यसम्पादन ट्र्याक गर्नुहोस्, जसमा वजन उठाइयो, कुल रिप्स र थप कुराहरू।
हार्डल्याब किन छान्नुहोस्?
हार्डल्याब कसरत ट्र्याकर मात्र होइन - यो तपाईंको व्यक्तिगत फिटनेस सहायक हो। दुबै शुरुआती र अनुभवी लिफ्टरहरूलाई दिमागमा राखेर डिजाइन गरिएको, हाम्रो एपले तपाइँलाई तपाइँको कसरत अनुकूलन गर्न, तपाइँको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, र एक स्वस्थ जीवन बिताउन आवश्यक पर्ने सबै कुरा प्रदान गर्दछ। चाहे तपाइँ जिममा लिफ्ट गर्दै हुनुहुन्छ, घरमा शरीरको तौल व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ, वा कुनै विशेष खेलको लागि प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, HardLab तपाइँको प्रगति ट्र्याक गर्न र पाठ्यक्रममा रहनको लागि जाने एप हो।
