HardLab - Gym Workout Tracker
Kuhusu programu hii
Uwe wewe ni mnyanyuaji mahiri au ndio unaanza safari yako ya siha, HardLab imeundwa ili kukusaidia kufikia malengo yako kwa usahihi na urahisi. Programu yetu hutoa jukwaa thabiti na linalofaa mtumiaji ili kufuatilia kila undani wa mazoezi yako ya kawaida, kufuatilia maendeleo yako na kuwa na motisha katika safari yako ya siha.
Sifa Muhimu za HardLab:
- Kuweka kumbukumbu kwa Mazoezi Intuitive: Rekodi mazoezi yako kwa urahisi ukitumia kiolesura safi na rahisi, kilichoundwa ili kupunguza vikwazo na kukuweka umakini kwenye malengo yako. Fuatilia seti, marudio na uzani wako kwa kugonga mara chache tu.
- Mpangaji wa Ratiba ya Juu: Panga taratibu zako za mazoezi mapema ukitumia mpangilio wetu wa kina. Geuza vipindi vyako vikufae kwa kutumia aina mbalimbali za mazoezi, yanayolingana na malengo yako mahususi ya siha.
- Maktaba ya Mazoezi Marefu: Fikia mamia ya mazoezi yenye maelezo na video za kina ili kuhakikisha umbo na mbinu sahihi. Chuja mazoezi kulingana na kikundi cha misuli, aina ya kifaa, au kiwango cha ugumu.
- Ufuatiliaji wa Kina wa Maendeleo: Fuatilia mafanikio yako kwa kutumia takwimu za kina na grafu nzuri. Changanua utendakazi wako baada ya muda, fuatilia upeo wako wa rep moja, jumla ya sauti na mengineyo.
- Mazoezi na Ratiba Maalum: Unda mazoezi yako maalum na taratibu za mazoezi ili kuendana na mtindo wako wa kipekee wa mafunzo. Iwe unajishughulisha na ujenzi wa mwili, kuinua nguvu, au siha kwa ujumla, HardLab hubadilika kulingana na mahitaji yako.
- Vipima Muda Vilivyojengewa Ndani: Endelea kufuatilia wakati wa mazoezi yako kwa kutumia vipima muda unavyoweza kubinafsisha. Seti za ufuatiliaji kama seti za kuongeza joto, za kawaida, za kushuka au kushindwa kuboresha vipindi vyako vya mafunzo.
- Usawazishaji wa Wingu na Hifadhi Nakala ya Data: Usiwahi kupoteza data yako kwa kusawazisha na kuhifadhi nakala za wingu kiotomatiki. Fikia historia yako ya mazoezi kwenye vifaa vingi, ukihakikisha kuwa unasawazisha kila wakati.
- Takwimu na Grafu za Kina: Tazama maendeleo yako kwa kutumia grafu na chati za kina. Fuatilia utendakazi wako kwenye vipimo vingi, ikijumuisha kuinua uzito, kurudia jumla na zaidi, ili kuona uboreshaji wako kadri muda unavyopita.
Kwa Nini Uchague HardLab?
HardLab ni zaidi ya kifuatiliaji cha mazoezi - ni msaidizi wako wa mazoezi ya mwili. Iliyoundwa kwa kuzingatia wanaoanza na wanyanyuaji wenye uzoefu, programu yetu hutoa kila kitu unachohitaji ili kuboresha mazoezi yako, kufikia malengo yako na kuishi maisha bora. Iwe unanyanyua kwenye ukumbi wa mazoezi ya mwili, unafanya mazoezi ya uzani wa mwili nyumbani, au mazoezi ya mchezo mahususi, HardLab ndiyo programu yako ya kwenda kwa kufuatilia maendeleo na kubaki kwenye kozi.
