HardLab - Gym Workout Tracker
Про цей додаток
Незалежно від того, чи є ви досвідченим ліфтером, чи тільки починаєте свою фітнес-мандрівку, HardLab розроблено, щоб допомогти вам досягти ваших цілей з точністю та легкістю. Наш додаток пропонує потужну зручну платформу для відстеження кожної деталі ваших тренувань, моніторингу вашого прогресу та підтримки мотивації у вашій фітнес-подорожі.
Ключові характеристики HardLab:
- Інтуїтивне ведення журналу тренувань: легко реєструйте свої тренування за допомогою зрозумілого та простого інтерфейсу, який мінімізує відволікання та зосереджує вас на своїх цілях. Відстежуйте свої підходи, повторення та ваги лише кількома дотиками.
- Розширений планувальник розпорядку дня: Плануйте свої розпорядки тренувань заздалегідь за допомогою нашого комплексного планувальника розпорядку дня. Налаштуйте свої заняття за допомогою різноманітних вправ, адаптованих до ваших конкретних фітнес-цілей.
- Розширена бібліотека вправ: доступ до сотень вправ із детальними описами та відео, щоб забезпечити належну форму та техніку. Фільтруйте вправи за групою м’язів, типом обладнання або рівнем складності.
- Детальне відстеження прогресу: відстежуйте свій приріст сили за допомогою глибокої статистики та красивих графіків. Аналізуйте свою продуктивність з часом, відстежуйте максимальну кількість повторень, загальний обсяг тощо.
- Індивідуальні вправи та процедури: створюйте власні вправи та програми тренувань відповідно до свого унікального стилю тренувань. Незалежно від того, чи займаєтеся ви бодібілдингом, пауерліфтингом або займаєтесь загальною фітнесом, HardLab адаптується до ваших потреб.
- Вбудовані таймери відпочинку: Залишайтеся на шляху під час тренувань за допомогою настроюваних таймерів відпочинку. Відстежуйте підходи для розминки, звичайні, відкидні підходи або невдале оптимізацію ваших тренувань.
- Синхронізація з хмарою та резервне копіювання даних. Ніколи не втрачайте свої дані завдяки автоматичній синхронізації та резервному копіюванню в хмарі. Отримуйте доступ до своєї історії тренувань на кількох пристроях, забезпечуючи постійну синхронізацію.
- Вичерпна статистика та графіки: візуалізуйте свій прогрес за допомогою детальних графіків і діаграм. Відстежуйте свою продуктивність за кількома показниками, включаючи підняту вагу, загальну кількість повторень тощо, щоб побачити своє покращення з часом.
Чому варто вибрати HardLab?
HardLab — це більше, ніж просто трекер тренувань — це ваш персональний фітнес-помічник. Розроблений як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, наш додаток надає все необхідне для оптимізації ваших тренувань, досягнення ваших цілей і ведення більш здорового життя. Незалежно від того, чи займаєтеся ви спортом у тренажерному залі, виконуєте вправи з власною вагою вдома чи тренуєтеся для певного виду спорту, HardLab — це ваш улюблений додаток для відстеження прогресу та збереження курсу.
