HardLab - Gym Workout Tracker

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关于此应用

使用 HardLab 改变您的锻炼 - 用于力量训练和健身的终极锻炼追踪器！

无论您是经验丰富的举重运动员还是刚刚开始健身之旅，HardLab 都旨在帮助您精确轻松地实现目标。我们的应用程序提供了一个功能强大、用户友好的平台，可以跟踪您日常锻炼的每个细节、监控您的进度并在您的健身之旅中保持动力。

HardLab 的主要特点：

• 直观的锻炼记录：使用干净简单的界面轻松记录您的锻炼，旨在最大限度地减少干扰，让您专注于自己的目标。只需轻按几下即可跟踪您的组数、次数和重量。


• 高级日常计划：使用我们全面的日常计划提前计划您的锻炼计划。通过根据您的具体健身目标量身定制的各种练习来定制您的课程。


• 丰富的练习库：访问数百个带有详细说明和视频的练习，以确保正确的形式和技巧。按肌肉群、设备类型或难度级别过滤练习。


• 详细进度跟踪：通过深入的统计数据和精美的图表监控您的力量增益。分析您一段时间内的表现，跟踪您的单次最大次数、总训练量等。


• 自定义练习和例程：创建您自己的自定义练习和锻炼例程，以适应您独特的训练风格。无论您喜欢健美、举重还是一般健身，HardLab 都能满足您的需求。


• 内置休息计时器：使用可自定义的休息计时器在锻炼期间保持正轨。跟踪热身组、正常组、递减组或失败组，以优化您的训练课程。


• 云同步和数据备份：通过自动云同步和备份，永远不会丢失数据。在多个设备上访问您的锻炼历史记录，确保始终保持同步。


• 全面的统计数据和图表：通过详细的图表来可视化您的进度。跟踪您的多个指标的表现，包括举重、总次数等，以了解您随着时间的推移所取得的进步。

为什么选择 HardLab？

HardLab 不仅仅是一个锻炼追踪器，它还是您的私人健身助手。我们的应用程序专为初学者和经验丰富的举重运动员而设计，提供您优化锻炼、实现目标和过上更健康生活所需的一切。无论您是在健身房举重、在家进行自重锻炼，还是进行特定运动的训练，HardLab 都是您跟踪进度和保持进度的首选应用程序。

新变化

Redesigned the entire app with a fresh new look and improved user experience.