Hinahayaan ka ng Heart Rate Variability Logger na i-record, balangkas at i-export ang oras, dalas at di-linear na Mga Tampok ng HRV (kasama ang karanasan sa pag-sample, pagwawasto ng RR-interval, DFA alpha 1 para sa pagsusuri ng intensity ng pagsasanay na may paggalang sa aerobic threshold (0.75) sa real-time , paghahambing sa pagitan ng mga pag-record, pagsubaybay sa aktibidad at pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa lokasyon).
Ang Heart Rate Variability Logger ay nangangailangan ng isang Bluetooth Mababang Enerhiya (tinatawag ding Bluetooth Smart o BLE o 4.0) sensor ng rate ng puso (inirerekumenda namin ang Polar H7 o H10)
Pangunahing tampok:
- Mga extract, plots, tindahan at pag-export ng rate ng puso, mga agwat ng interval, oras at dalas ng mga tampok na pagkakaiba-iba ng rate ng rate ng puso (AVNN, SDNN, rMSSD, pNN50, LF, HF, LF / HF, alpha 1 mula sa DFA)
- Maaaring i-configure ang window ng oras para sa pagkalkula ng mga tampok (pumili sa pagitan ng 30 segundo, 1, 2 o 5 minuto)
- Maaaring paganahin ang pagwawasto ng mga agwat ng RR upang maiwasan ang mga ectopic beats o artifact na makaapekto sa mga tampok ng HRV
- Mga filter ng data batay sa napiling threshold
- Pag-export ng data gamit ang email o Dropbox
Dagdag pang impormasyon, dito: https://www.hrv.tools/hrv-logger-faq.html
Na-update noong
May 2, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit