Height Increase Exercise

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्या आप ऊंचाई बढ़ाने वाले ऐप की तलाश में हैं? क्या आपको लगा कि यह असंभव था? यह वास्तव में नहीं है! अपनी हाइट बढ़ाना और कुछ नहीं बल्कि अपने कशेरुकाओं को डीकंप्रेस करना है। ५५% - ६०% ऊंचाई माता-पिता से विरासत में मिले जीन द्वारा निर्धारित की जाती है, हालांकि, इसका ४०% बाहरी कारकों से प्रभावित होता है, जिसमें भोजन और पोषण, कसरत और नींद शामिल हैं।

हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज:
क्या आप एक फिटनेस ऐप की तलाश में हैं? ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम ऐप के साथ लंबा होना चाहते हैं? यह फिटनेस एप्लिकेशन विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो घर पर व्यायाम के साथ स्वाभाविक रूप से इंच बढ़ाना चाहते हैं।

हाइट वर्कआउट बढ़ाएं:
वर्कआउट हाइट बढ़ाने में हाइट बढ़ाने के लिए बेस्ट इफेक्टिव एक्सरसाइज, हाइट बढ़ाने के लिए स्ट्रेचिंग बॉडी एक्सरसाइज शामिल हैं। सभी अभ्यास 3D GIF मॉडलिंग द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। हमारे हाइट बढ़ाने वाले ऐप को आज़माएं। ऐप ऊंचाई बढ़ाने के लिए घरेलू कसरत युक्तियाँ और सुझाव प्रदान करता है और आहार योजनाएं केवल 30 दिनों में ऊंचाई बढ़ाने में मदद करती हैं।

स्ट्रेचिंग व्यायाम:
योग कसरत + स्ट्रेचिंग व्यायाम = ऊँचाई बढ़ाना (लड़कियों और लड़कों के लिए सबसे उपयुक्त लम्बे हो जाना)। इस ऐप में अपनी हाइट बढ़ाने के लिए 10+ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज जोड़ें।


होम वर्कआउट बेस्ट ऐप:

प्रशिक्षकों और समीक्षाओं के अनुसार, 2021 में आपकी फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए 30 दिनों का सर्वश्रेष्ठ कसरत चुनौती।

1. डेली बर्न वर्कआउट ऐप।
2. 8 फिट वर्कआउट ऐप।
3. ऑल आउट स्टूडियो वर्कआउट ऐप।
4. आपटिव वर्कआउट ऐप।
5. ऊंचाई बढ़ाएँ व्यायाम प्रशिक्षण कसरत ऐप।
6. वजन घटाने की कसरत।


18 से पहले हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज
साइकिलिंग और पुलअप किशोरों के लिए अपने पैरों को फैलाने और अपने शरीर में 3-5 इंच जोड़ने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम है। जंपिंग एक्सरसाइज, जैसे जंप जैक, आपकी हाइट बढ़ाने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।

18 के बाद हाइट बढ़ाएं व्यायाम
18 साल की उम्र के बाद अपनी लंबाई बढ़ाएं, सर्जरी और दवा की जरूरत नहीं है। यदि आप 18 साल की उम्र के बाद ऊंचाई बढ़ाना चाहते हैं तो इस ऐप में अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए 2 विकल्प जोड़ें। 18 साल की उम्र के बाद विकल्प चुनें और कसरत शुरू करें।

18 के बाद लड़कियों के लिए हाइट बढ़ाने वाला ऐप
यह सबसे अच्छा "लड़कियों के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाला व्यायाम" है। ऊंचाई वृद्धि के बारे में और विचार देखें कि लम्बे कैसे बढ़ें।


बच्चों के लड़कों के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाला ऐप:
बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम आपके लिए मुफ्त। कोई अप्रत्यक्ष शुल्क नहीं !


15 साल से कम उम्र के लड़कों की ऊंचाई बढ़ाने वाला ऐप:
15 से कम उम्र के लड़कों की ऊंचाई बढ़ने के लिए इस ऐप का उपयोग करें। तेजी से डाउनलोड करें और अपनी प्रतिक्रिया दें।


हाइट बढ़ाने के लिए डाइट प्लान:
प्राकृतिक ऊंचाई की आहार योजना भोजन बढ़ाएं जो शरीर की हड्डियों के विकास के लिए सीधे (HIH) ऊंचाई बढ़ाने वाले हार्मोन का उत्पादन बढ़ा सकता है।


सभी के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाला ऐप:
1. पुरुष और महिला
2. बच्चे और लड़के
3. 18 आयु से पहले
4. 18 साल की उम्र के बाद

ऊंचाई बढ़ाने के उपाय:
0. भोजन, व्यायाम, मुद्रा, ड्रेसिंग, आदि पर सुझाव
1. हाइट बढ़ाने वाला डाइट प्लान
2. पोषण और भोजन
3. ऊंचाई के लिए कसरत
4. लंबा
5. अपने लक्ष्य को तेज़ी से प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए उपयोगी टिप्स
7. कोई आयु सीमा नहीं
8. पोषण संबंधी सुझाव


ऐप विशेषताएं:

1. हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज
2. ऊंचाई बढ़ाएं कसरत
3. हाइट बढ़ाने के टिप्स
4. स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
5. 18 . से पहले हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज
6. 18 . के बाद हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज
7. 18 . के बाद लड़कियों के लिए हाइट बढ़ाने वाला ऐप
8. बच्चों के लड़कों के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाला ऐप
9. 15 increase से कम उम्र के लड़कों की ऊंचाई बढ़ाने वाला ऐप
10. हाइट बढ़ाने के लिए डाइट प्लान
11. 3 इंच जोड़ें।
12. जिम की जरूरत नहीं