Height Increase Exercise

DuguAppStudio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

के तपाईं खोजीमा हुनुहुन्छ उचाई वृद्धि अनुप्रयोग ? के तपाईंलाई यो असम्भव लाग्यो? यो वास्तवमै छैन! तपाईंको उचाई बढाउनु भनेको तपाईंको कशेरुका डिकम्प्रेशिंग बाहेक केही होइन। % 55% - height०% उचाइ आमाबाबुबाट वंशानुगत जीनद्वारा निर्धारित गरिन्छ, तथापि, त्यसका %०% बाह्य कारकहरूद्वारा प्रभावित हुन्छन्, खाना र पोषण, कसरत र निद्रा लगायत।

उचाई व्यायाम बढाउनुहोस्:
के तपाई फिटनेस अनुप्रयोग खोज्दै हुनुहुन्छ? उचाई वृद्धि व्यायाम अनुप्रयोगको साथ अग्लो बढ्न चाहानुहुन्छ? यो फिटनेस एप्लिकेसन विशेष रूपमा उनीहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो जुन घरमा व्यायामको साथ स्वाभाविक रूपमा इन्च वृद्धि गर्न चाहान्छ।

उचाई कसरत बढाउनुहोस्:
कसरत उचाइ वृद्धि उचाई वृद्धि को लागी सबै भन्दा राम्रो प्रभावी व्यायाम, शरीर को व्यायाम तन्चाई उचाई बढाउन को लागी समावेश गर्दछ। सबै व्यायामहरू थ्रीडी GIF मोडलि by द्वारा डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो उचाई वृद्धि अनुप्रयोग प्रयास गर्नुहोस्। अनुप्रयोगले घर कसरत सुझावहरू प्रदान गर्दछ र उचाई वृद्धि र आहार योजनाहरूको लागि सुझाव केवल days० दिनमा उचाइ बढाउन मद्दत गर्दछ।

स्ट्रेचिंग व्यायाम:
YOGA कसरत + स्ट्रेचिंग व्यायाम = उचाई बृद्धि (केटी र केटाहरूको लागि उपयुक्त उपयुक्त छ अग्लो)। यस अनुप्रयोगमा तपाईको उचाई बढाउनको लागि १०+ स्ट्रेचि Ex व्यायाम थप्नुहोस्।


होम कसरत सर्वश्रेष्ठ अनुप्रयोग:

प्रशिक्षकहरू र समीक्षा अनुसार २०२१ मा तपाईंको फिटनेसलाई बढावा दिन Day० दिने उत्तम कसरत चुनौती।

१. दैनिक बर्न कसरत अनुप्रयोग।
२. 8 फिट कसरत अनुप्रयोग।
All. सबै आउट स्टूडियो कसरत अनुप्रयोग।
A.एप्टिभ कसरत अनुप्रयोग।
Ight. उचाई वृद्धि व्यायाम प्रशिक्षण कसरत अनुप्रयोग।
6. वजन घटाउने कसरत।


१ Before भन्दा अगाडि उचाई बढाइ व्यायाम
साइकलिंग र पुलअपहरू किशोर किशोरीहरूको लागि खुट्टा बनाउने र शरीरमा - - inches इन्च जोड्ने उत्तम व्यायाम हो। जम्पिंग व्यायामहरू, जम्प ज्याकजस्तै, तपाईंको उचाई बढाउने उत्तम विधिहरू मध्ये एक हो।

१ 18 पछि उचाइ बढाइ व्यायाम
उमेर १ after पछि तपाईंको उचाई बढाउनुहोस् शल्य चिकित्सा र औषधि आवश्यक पर्दैन। यस अनुप्रयोगमा तपाईको उचाई वृद्धि गर्न २ विकल्प थप्नुहोस् यदि तपाईं १ 18 बर्ष पछि उचाइ बढाउन चाहानुहुन्छ। विकल्प १ op बर्ष पछि चयन गर्नुहोस् र कसरत सुरू गर्नुहोस्।

१ girls पछि केटीहरूको लागि उचाई वृद्धि अनुप्रयोग
यो उत्तम हो "केटीहरूको लागि उचाइ वृद्धि व्यायाम"। उचाई वृद्धिको बारेमा थप विचारहरू हेर्नुहोस्, कसरी अग्लो बढ्ने।


बच्चाहरूका लागि उचाई वृद्धि अनुप्रयोग:
राम्रो बच्चाहरु को लागी उचाई को लागी तपाइँ को लागी व्यायाम। कुनै लुकेको शुल्क छैन!


उचाई वृद्धि अनुप्रयोग फय केटाहरू १ under बर्ष भन्दा कम:
१ app बर्ष मुनिका उँचाई केटा केटा को लागी यो अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्। छिटो डाउनलोड र आफ्नो प्रतिक्रिया दिनुहोस्।


उचाई वृद्धि को लागी आहार योजना:
प्राकृतिक उचाइको डाइट योजनाले खाना बढाउछ जसले शरीरको हड्डीहरूको वृद्धिको लागि सीधा (HIH) उचाइ बढ्ने हार्मोनको उत्पादन बढाउन सक्छ।


सबैका लागि उचाई वृद्धि अनुप्रयोग:
१ मानिस र महिला
बच्चाहरू र केटाहरू
18. १ 18 उमेर भन्दा पहिले
18. १ 18 उमेर पछि

उचाई बढाउने सल्लाहहरू:
०. खाना, व्यायाम, मुद्रा, ड्रेसिंग, आदिमा सुझावहरू
१. उचाई डाइट योजना बढाउनुहोस्
२. पोषण र खाना
Work. उचाईको लागि कसरत
Tal. लामो
Ful. तपाईको लक्ष्य छिटो प्राप्त गर्न मद्दतको लागि उपयोगी सल्लाहहरू
Age. उमेर सीमा छैन
Nut. पोषण सुझावहरू


अनुप्रयोग सुविधाहरू:

१. उचाई बढाउनुहोस् व्यायाम
२. उचाई बढावा कसरत
He. उचाई बढाउने सल्लाहहरू
St. व्यायाम तान्न
18. उचाई १ Ex भन्दा पहिले व्यायाम
18. १ After पछि उचाई व्यायाम
Girls. १ girls पछाडि केटीहरूको लागि उचाई वृद्धि अनुप्रयोग
8. बच्चाहरू केटाहरूको लागि उचाई वृद्धि अनुप्रयोग
15। १ 15 बर्ष मुनिका उचाई अनुप्रयोग foy केटाहरू
१०. उचाई वृद्धिको लागि डाइट योजना
११. ईन्च थप्नुहोस्।
१२. जिम चाहिदैन