Home Workout-fitness in 30 day

Yra skelbimų
5+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Home Workouts siūlo kasdienius treniruočių planus visoms jūsų pagrindinėms raumenų grupėms. Galite palaikyti savo formą namuose vos per kelias minutes per dieną ir jums nereikės eiti į sporto salę. Visus pratimus galima atlikti naudojant tik savo svorį, be jokios įrangos ar treniruoklio pagalbos.


Programėlėje siūlomi viso kūno pratimai, taip pat pratimai pilvui, krūtinei, kojoms, rankoms ir užpakaliui. Ekspertai sukūrė kiekvieną pratimų programą. Lankytis sporto salėje nebūtina, nes nė vienai iš jų nereikia specialios įrangos. Tai gali efektyviai tonizuoti jūsų raumenis ir suteikti jums šešis pilvo pratimus namuose, o tai užtrunka tik kelias minutes per dieną. Be treniruotės treniruoklių salėje, savarankiška treniruotė sveikatai ir šešių pilvo pratimų.
Atnaujinta
2023-05-29

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Įrenginio arba kiti ID
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko